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全球第二大致殘疾病——抑郁癥

2017-11-17 來源:河南省現(xiàn)代中醫(yī)院功能神經(jīng)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:目前全球有3.5億抑郁癥患者,我國(guó)抑郁癥人群約9000萬(wàn),每年有20萬(wàn)人因抑郁癥自殺。因此,認(rèn)識(shí)和了解抑郁癥,提高對(duì)抑郁癥的敏感性,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療,是從社會(huì)層面上防止抑郁癥的重要措施。

  近年來,抑郁癥精神疾病日益引起公眾的關(guān)注。今年2月份連續(xù)兩起自殺事件引起了輿論的熱議,先是華東師大的江緒林老師自殺,隨后是“史學(xué)天才少年”林嘉文墜樓。在這兩起自殺案例背后,我們都看到同樣的“陰影”——抑郁癥。

  目前全球有3.5億抑郁癥患者,我國(guó)抑郁癥人群約9000萬(wàn),每年有20萬(wàn)人因抑郁癥自殺。因此,認(rèn)識(shí)和了解抑郁癥,提高對(duì)抑郁癥的敏感性,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療,是從社會(huì)層面上防止抑郁癥的重要措施。

  作為一種精神疾病,現(xiàn)代社會(huì)對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)也日益充分,但依然存在一些不足和誤區(qū)。抑郁是一種正常的情緒體驗(yàn)(抑郁情緒不是悲傷,而是缺乏愉悅體驗(yàn)),并不是有抑郁體驗(yàn)就是得了抑郁癥。

  當(dāng)我們面對(duì)挫折、失敗等負(fù)性事件時(shí),產(chǎn)生抑郁情緒是一種正常反應(yīng),一段時(shí)間后,我們經(jīng)過調(diào)整是可以走出來的。只有長(zhǎng)時(shí)間(持續(xù)兩周)、無原因處于抑郁狀態(tài)中,才可能是抑郁癥。所以,有抑郁情緒不要緊張,但較長(zhǎng)時(shí)間的抑郁體驗(yàn)是需要警惕的,應(yīng)該向?qū)I(yè)人員求助。

  抑郁癥對(duì)患病者的影響絕不僅限于情緒,還可以體現(xiàn)在思維活動(dòng)、意志行為和生理等方面。典型抑郁表現(xiàn)可以為“三低”:情緒低落、思維活動(dòng)抑制、行為活動(dòng)減少。抑郁癥可以伴有生理不適體驗(yàn),常見的有無原因的頭部不適,胸悶等,但一般來說這些不適都無法找到生理疾病的客觀依據(jù)。

  關(guān)于抑郁癥的診治,目前抑郁癥的誤診率還是較高的。因此,需要對(duì)抑郁癥引起重視的不僅是普通民眾,醫(yī)生隊(duì)伍尤其是非精神科室的醫(yī)生同樣如此。當(dāng)前對(duì)抑郁癥的治療措施相比20年前已經(jīng)有非常大的進(jìn)步。

  總體而言,抑郁癥是一種可以治療且總體療效還是很不錯(cuò)的疾病。通過系統(tǒng)的抗抑郁藥物治療、心理治療等方式,大多數(shù)患者可以治愈或者明顯好轉(zhuǎn),但及時(shí)診斷、系統(tǒng)治療是取得療效的關(guān)鍵。

  另外,在生活中還有一些不太典型的抑郁癥表現(xiàn)同樣值得引起重視。比如微笑型抑郁,這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是出于應(yīng)對(duì)社會(huì)交往、應(yīng)付工作、應(yīng)付家人、礙于面子而違心地強(qiáng)顏歡笑。“微笑”過后或當(dāng)獨(dú)處的時(shí)候可能體驗(yàn)著更深刻的孤獨(dú)和寂寞。

  還有隱匿性抑郁,這類抑郁的癥狀往往不以情緒低落為主要表現(xiàn),患者往往抱怨的是各種身體不適,常見的是反復(fù)持續(xù)出現(xiàn)的各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀,而抑郁情緒卻往往被軀體癥狀所掩蓋,展現(xiàn)得不充分。在尋求解決生理問題時(shí),病人多不找精神科醫(yī)生,而多往其他科室就診,往往無法定位病因,導(dǎo)致誤診。

  作為非專業(yè)人士,如何面對(duì)抑郁癥、抑郁癥患者呢?

  首先,不要歧視,不應(yīng)該從道德角度評(píng)價(jià)抑郁癥狀,如指責(zé)患者懶散、不思進(jìn)取、不孝順等,將疾病與思想問題、道德問題混為一談;

  其次,表達(dá)真誠(chéng)的關(guān)心、理解和支持,但不應(yīng)該是簡(jiǎn)單的安慰“沒事的,堅(jiān)持一下就好”“有人比你更不幸”等;

  做好陪伴和支持,陪伴中應(yīng)該給予充分的關(guān)注,充分溝通,家人、親友的情感支持和幫助對(duì)于患者恢復(fù)自信、改善癥狀都是有積極意義的;

  重視運(yùn)動(dòng)的作用,抑郁癥患者往往因癥狀影響不愿參與運(yùn)動(dòng),家人親友的陪伴、鼓勵(lì)在此時(shí)就是非常重要的支持。

  現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快,對(duì)于日益普遍的抑郁癥,需要我們更加重視,像對(duì)待感冒一樣,加以認(rèn)識(shí)、了解和理解,唯其如此才能更好地“知郁、治郁”,避免抑郁癥帶來更多的惡果。

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