90%的人

　　聚餐讓手機(jī)先吃

　　睡覺(jué)前會(huì)玩手機(jī)

　　打開(kāi)word就會(huì)碰手機(jī)

　　有時(shí)解鎖屏幕只是因?yàn)闊o(wú)聊

　　雖然看起來(lái)無(wú)關(guān)痛癢

　　可是，這是病啊

　　得治?。?！

　　快看看你是否中了“手機(jī)依賴(lài)癥”！

01

　　“手機(jī)依賴(lài)癥”

　　睡前玩手機(jī)

　　大多數(shù)人睡前都習(xí)慣玩手機(jī)

　　專(zhuān)家們說(shuō)深夜玩手機(jī)有可能會(huì)導(dǎo)致：

　　影響視力/內(nèi)分泌失調(diào)/慢性勞損/頸椎反弓/

　　影響智力/損害皮膚/手指麻木/腦萎縮

　　……

　　說(shuō)再多你也覺(jué)得我是在危言聳聽(tīng)

　　不過(guò)半夜還在玩手機(jī)一定會(huì)

　　變

　　丑

　　人丑就要多睡覺(jué)！

　　——“還有，珍惜那個(gè)跟你說(shuō)完晚安就去睡的人”

02

　　“手機(jī)依賴(lài)癥“

　　聚會(huì)玩手機(jī)

　　在家庭聚會(huì)的飯桌上除了熊孩子

　　還有幾個(gè)在低頭玩手機(jī)的人

　　也許你的親戚們會(huì)對(duì)你進(jìn)行一番狂轟亂炸

　　這時(shí)候，放下手機(jī)，是對(duì)親人最基本的尊重

　　——“請(qǐng)別再忽略最親近的人”

03

　　“手機(jī)依賴(lài)癥”

　　約會(huì)玩手機(jī)

　　甚者還有兩個(gè)都在低頭玩手機(jī)

　　男生玩游戲，女生逛X寶

　　Excuseme？

　　你們真的不是在跟手機(jī)約會(huì)？

　　——“喜歡是放肆，愛(ài)是克制”

04

　　“手機(jī)依賴(lài)癥”

　　工作玩手機(jī)

　　打開(kāi)word后就會(huì)碰手機(jī)

　　打開(kāi)excel表前先看一眼手機(jī)

　　上洗手間帶上手機(jī)

　　……

　　當(dāng)你從一個(gè)專(zhuān)注的工作狀態(tài)中抽離出來(lái)

　　哪怕只是刷五分鐘的微博都會(huì)無(wú)法自拔

　　而“手機(jī)依賴(lài)癥”并不是因?yàn)槭謾C(jī)太強(qiáng)大

　　歸根結(jié)底，病因是缺乏自制力！

　　如果你有上面描述的癥狀

　　那么

　　你懂得