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潛意識(shí)如何影響我們的體重?

2017-11-06 來源:呼和浩特市支點(diǎn)心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖主要是跟情緒有關(guān)系,跟我們深層的潛意識(shí)的信念有關(guān)系,所以我們有必要了解一下

  肥胖主要是跟情緒有關(guān)系,跟我們深層的潛意識(shí)的信念有關(guān)系,所以我們有必要了解一下:

  以下幾點(diǎn)潛意識(shí)心理層面因素,就幾乎是必然會(huì)引起肥胖!

  認(rèn)同感

  你可能是在孩童時(shí)期,認(rèn)同模仿某一位權(quán)威人物。小時(shí)候因?yàn)橛信枷窕蛴⑿鄢绨莸膬A向,而自內(nèi)心深處就無意識(shí)地認(rèn)同此人物的種種,包括外表、體型、說話神情、走路姿態(tài)及喜好興趣等。

  舒適感

  這可能是你曾經(jīng)在孩童時(shí)期,在媽媽懷中或是因?yàn)橐粋€(gè)作為獎(jiǎng)勵(lì)的食物而產(chǎn)生舒適感的連接。

  挫折感

  挫折感可以使你不想行動(dòng),而采取最“舒適”的方式行動(dòng)──吃東西。

  安全感

  吃的行為可以產(chǎn)生“安全毯”效應(yīng)。食物的飽腹感讓你感覺到有安全感。

  自我責(zé)難

  一般來說,當(dāng)我們的社會(huì)認(rèn)為胖是丑的,那么吃得過多而變胖,就能滿足這需求。

  責(zé)難他人

  若對(duì)方不喜歡胖子,過重可以是成為責(zé)難及懲罰對(duì)方的一種無意識(shí)的方式。

  回避異性

  若潛意識(shí)相信肥胖是丑的,它就能產(chǎn)生一種肥胖的身體,作為回避異性的方式。

  性欲的替代品——食欲

  性方面的挫折,產(chǎn)生壓力。而吃成為一種處理壓力的方式。

  殘害自己

  這看來過激,卻可能是事實(shí)。有些人受他們孩童時(shí)期的制約,內(nèi)心隱含著傷害他們自身的需求,從小就被不斷洗腦他們是沒有價(jià)值的、沒出息的,也因?yàn)闆]有價(jià)值,他們有一種自我罪惡感,而產(chǎn)生被懲罰的需求。吃,正是一種反向心理的自我救贖。

  固有之信念

  孩童經(jīng)歷會(huì)根植于潛意識(shí)想法中,例如,當(dāng)你還是小孩時(shí)不斷地被告知:“你會(huì)一直胖!因?yàn)榧抑兴腥硕际呛芘值模?rdquo;小孩心中就會(huì)產(chǎn)生“我一定會(huì)發(fā)胖,這是我們家的體質(zhì)及遺傳基因”的信念。

  大部分人瘦身,最傷腦筋的就是復(fù)胖的問題。從你的身體減掉的肥肉,過了一段時(shí)間它們又會(huì)回來,你知道為什么嗎?因?yàn)榇蟛糠值氖萆矸椒ǘ际且氵\(yùn)用意志力的方式,在頭腦的意識(shí)層面來運(yùn)作,而催眠瘦身與眾不同的地方就在于,我們是從潛意識(shí)的層面著手。很多心因性的肥胖主要是跟情緒有關(guān)系,跟我們深層的潛意識(shí)的信念有關(guān)系,所以讓我們以一個(gè)催眠師的角度來看看身體肥胖的問題吧。如果你覺得體重過重是因?yàn)槟愕?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jf/664101.html' target='_blank'>新陳代謝率太低,造成你沒有辦法快速地燃燒體內(nèi)的脂肪,你必須還要同時(shí)去檢視是不是你的潛意識(shí)里發(fā)生了什么樣的問題。

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