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人為什么會神經(jīng)衰弱?

2017-10-30 來源:長海精神心理康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的另一主要原因,對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明,腦力勞動者患病率最高,其中半數(shù)以上患者反映在工作或?qū)W習(xí)上過度緊張,工作時間過長、任務(wù)過重,學(xué)習(xí)困難,都會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

  為什么會引起神經(jīng)衰弱?我的嬸嬸得了神經(jīng)衰落,平時她是一個性格很開朗的人,不知為什么最近她竟然得了神經(jīng)衰落,讓我感到很擔(dān)心。

  引起神經(jīng)衰弱的原因有很多,下面我就給大家介紹三大類

  1、自身的一些個性特征使有些人成為神經(jīng)衰弱的易感人群,其中尤其以要求特別嚴(yán)格,凡事追求完美,缺乏壓力調(diào)節(jié)能力的人更容易引起緊張感和疲勞感,使得癥狀產(chǎn)生。

  2、生活忙亂無序,作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞,以及缺乏充分的休息,使緊張和疲勞得不到恢復(fù),也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。

  3、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的另一主要原因,對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明,腦力勞動者患病率最高,其中半數(shù)以上患者反映在工作或?qū)W習(xí)上過度緊張,工作時間過長、任務(wù)過重,學(xué)習(xí)困難,都會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

  平時思慮太過,不能平衡生活和工作,不注意勞逸結(jié)合,勞累過度,超負(fù)荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂,從而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征。

  據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,96%以上腦力勞動者患有不同程度的神經(jīng)衰弱,常年加班加點,大腦長期處于緊張的狀態(tài),所以腦力工作者就比較容易患神經(jīng)衰弱。

  神經(jīng)衰弱的治療需要患者的堅持,不要認(rèn)為治療了半天還是沒有效果,很居多疾病的治療不是一下子就可以治好,疾病的發(fā)生也是長時間的積累,治療也需要時間來慢慢的治療,那么神經(jīng)衰弱該怎么治療?

  1.樹立信心:神經(jīng)衰弱癥的治療需要充分調(diào)動患者的主觀能動性,依靠患者的自我調(diào)整,才能消除癥狀。因此,不管神經(jīng)衰弱怎樣治療,都必須要樹立信心,堅持治療,使神經(jīng)功能得到充分的調(diào)整,才能恢復(fù)正常。

  2.日常調(diào)理:神經(jīng)衰弱癥的治療離不開患者的日常調(diào)理,包括日常作息調(diào)整、飲食調(diào)理、體育活動和體力勞動等。只有將生活規(guī)律化,按時學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠,患者才能夠盡快擺脫神經(jīng)衰弱癥的困擾。

  3.對癥治療:神經(jīng)衰弱癥的病因和癥狀都比較復(fù)雜,在治療時一定要注意找出病因,然后針對病因,采取對癥治療的方式,常常能取得事半功倍的效果。常見的神經(jīng)衰弱的病因有:工作勞累,長期用腦過度;巨大的精神壓力,嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷;生活中遇到困難和挫折,長期不能自拔;慢性疾病,身體虛弱,精神負(fù)擔(dān)重等等。

  4.綜合治療:神經(jīng)衰弱癥的治療是一個綜合治療的過程,其采用的方法不拘泥于某一種?;颊呖杉皶r咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)下,選擇適合自己的治療方法。常用的治療神經(jīng)衰弱癥方法有:心理治療、傳統(tǒng)治療、物理治療、體育治療以及中醫(yī)治療等。

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