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偏執(zhí)型人格障礙的三大治療方案

2017-10-14 來(lái)源:長(zhǎng)海精神心理康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感,向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法,使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí),并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。
  人格障礙是一種發(fā)生于青春期并持續(xù)一生的精神障礙。偏執(zhí)型人格障礙是其中一種,他們經(jīng)常難以自拔,陷入難言的痛苦中。當(dāng)向外界求助時(shí),別人的指導(dǎo)難以維持太久,繼而又陷入從前的狀態(tài)。自己也經(jīng)常以多種方式疏通自己讓自己走出困境但是很難。

  01認(rèn)知提高法

  由于患者對(duì)別人不信任、敏感多疑,不會(huì)接受任何善意忠告,所以首先要與他們建立信任關(guān)系,在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感,向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法,使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí),并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。

  02交友訓(xùn)練法

  鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng),在交友中學(xué)會(huì)信任別人,消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是:

  (1)真誠(chéng)相見,以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的,可以信賴的,不應(yīng)該對(duì)朋友,尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確,交友的目的在于克服偏執(zhí)心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙

 ?。?)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心,取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí),更應(yīng)鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。

 ?。?)注意交友的心理相客原則。性格、脾氣的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友關(guān)系。另外,性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問(wèn)題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致,所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。

  03自我療法

  具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端,這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此,要改變偏執(zhí)行為,偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如:

 ?、傥也荒苋萑虅e人一絲一毫的不忠。

  ②世上沒有好人,我只相信自己。

 ?、蹖?duì)別人的進(jìn)攻,我必須予以強(qiáng)烈反擊,要讓他知道我比他更強(qiáng)。

 ?、芪也荒鼙憩F(xiàn)出溫柔,這會(huì)給人一種不強(qiáng)健的感覺。

  現(xiàn)在對(duì)這些觀念加以改造,以除去其中極端偏激的成份。

 ?、傥也皇钦f(shuō)一不二的君王,別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒。

 ?、谑郎虾萌撕蛪娜硕即嬖冢覒?yīng)該相信那些好人。

 ?、蹖?duì)別人的進(jìn)攻,馬上反擊未必是上策,而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。

 ?、芪也桓冶硎菊鎸?shí)的情感,這本身就是虛弱的表現(xiàn)。

  每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時(shí),就應(yīng)該把改造過(guò)的合理化觀念默念一遍,以此來(lái)阻止自己的偏激行為。有時(shí)自己不知不覺表現(xiàn)出了偏激行為、事后應(yīng)重新分析當(dāng)時(shí)的想法,理出當(dāng)時(shí)的非理性觀念,然后加以改造,以防下次再犯。

 

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