精神分裂患者如何自我調(diào)節(jié)？如何防止復(fù)發(fā)

2017-10-11 來源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：精神分裂患者不管是受到或者沒有受到過刺激，都要避免他們受到驚嚇和刺激，只有這樣他們的心里還是緩和平靜的，才不會爆發(fā)精神分裂，還會像正常人一樣，這就需要我們倍加愛護。

　　精神分裂癥是目前常見的一種精神疾病。大家對于精神分裂癥都帶有一種有色眼光,不愿接近,這樣會使患者的病情變得更加嚴重。

　　精神分裂在生活中并不少見，很多時候我們都認為精神分裂癥患者就是“瘋子”，事實卻不僅如此。精神分裂癥的癥狀有很多，不同的患者癥狀也是不盡相同，不論是首次發(fā)作或復(fù)發(fā)的精神分裂癥患者，都要盡早到醫(yī)院接受治療。

　　對于很多精神分裂癥患者的家人來說，最怕的就是患者復(fù)發(fā)，從而給患者和他的家人帶來更大的傷害，并且給患者的治療也帶來了難度。精神分裂患者在治療后，要如何自我調(diào)節(jié)呢？

　　1、避免刺激

　　精神分裂患者不管是受到或者沒有受到過刺激，都要避免他們受到驚嚇和刺激，只有這樣他們的心里還是緩和平靜的，才不會爆發(fā)精神分裂，還會像正常人一樣，這就需要我們倍加愛護。

　　2、忌居室不安靜

　　喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會使患者病情加重。因此，患者得病后，家屬應(yīng)給以同情，為其安排安靜舒適的環(huán)境，或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進行治療，以期縮短療程。

　　3、飲食調(diào)理

　　精神分裂患者在飲食上也要進行一些改善和調(diào)整，比如患者不能多吃辛辣刺激的事物，抽煙喝酒也要禁止等等。不能暴飲暴食，飲食要清淡影響，要多吃水果。

　　4、需找他人的幫助

　　精神分裂癥患者需要進行自我的調(diào)理之外，家人也要多幫助患者。比如說要支持和鼓勵患者，多跟患者進行心理溝通和交流，為患者的康復(fù)創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境。

　　精神分裂癥在治愈后，也要注意不要復(fù)發(fā)，平時生活中家人要幫助患者養(yǎng)成良好的生物鐘，平時多注意調(diào)節(jié)好患者的心態(tài)等等，具體給大家介紹下。

　　安排好病人生活作息

　　既要保證精神分裂癥患者有充足的睡眠時間,又要參加一些有利于疾病恢復(fù)的戶外活動。尤其要融入到社會中去,有目的的適應(yīng)周圍生活環(huán)境。

　　加強康復(fù)治療

　　恢復(fù)期的預(yù)防治療是精神病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。在病人出院時,病人及家屬應(yīng)弄清病患所得疾病的性質(zhì)和復(fù)發(fā)的可能性,應(yīng)了解該病復(fù)發(fā)的早期癥狀和防止復(fù)發(fā)的一些具體措施。如有發(fā)現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的蛛絲馬跡,應(yīng)及時向主治醫(yī)師說明情況。

　　定期檢查

　　精神分裂癥病人應(yīng)定期到醫(yī)院、門診部復(fù)查,讓專業(yè)醫(yī)師及時了解病況,適時調(diào)整服藥劑量,指導病人的生活。

　　心理支持

　　精神分裂癥患者一般情緒都比較脆弱、敏感,所以患者的家屬們要耐心地做好患者的思想工作,關(guān)愛他們,讓他們接受長期維持量治療。

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