相信很多準(zhǔn)媽媽都在受失眠的折磨,我懷大寶時也是受到失眠的折磨很嚴(yán)重,總是感覺腰酸背痛的。所以長期失眠下去的話,準(zhǔn)媽媽身體會被拖垮,寶寶也會受到危害哦。今天就來看看準(zhǔn)媽媽晚睡的危害有哪些?
影響寶寶發(fā)育
孕早期胎兒正處于主要器官的生長發(fā)育階段,如果準(zhǔn)媽媽晚睡,生物鐘就會顛倒,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響新陳代謝,從而影響到寶寶的成長發(fā)育。肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間,懷孕本身就是很耗氣血的過程,如果孕婦長期熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧。孕婦經(jīng)常熬夜一般氣色都不會太好,對胎兒的發(fā)育也有影響,寶寶出生后會有長得慢,體重輕等現(xiàn)象。
胎動不安
孕婦的情況對胎兒是有一定影響的,寶寶在媽媽肚子里是能夠感受到媽媽的一舉一動的,如果媽媽睡得太晚,寶寶會生氣的,很容易引起胎動不安現(xiàn)象。
預(yù)產(chǎn)期推遲
孕婦經(jīng)常熬夜會推遲預(yù)產(chǎn)期,加重身體和心理上的負(fù)擔(dān)。而且還會影響孩子的生物鐘,不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果孕期睡得晚或者經(jīng)常熬夜,寶寶出生后晚上很大幾率都會睡不好,容易吵鬧,多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點。
免疫力下降
長期熬夜會使孕婦精神疲勞,免疫力下降,容易引發(fā)感冒,腸胃感染等疾病。
易情緒化
長期熬夜還會導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀,孕婦的情緒比較容易激動。小秋現(xiàn)在脾氣這么暴躁就跟失眠有關(guān)。
引發(fā)靜脈曲張
孕婦熬夜會長時間固定體位,容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。
以上都是孕期晚上的各項危害,因此,為了胎寶寶的健康著想,準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)該避免熬夜,養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
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健客價: ¥36補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥36刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥989補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。用于心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘。
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健客價: ¥5補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。用于心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘。
健客價: ¥13補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。用于心氣虛寒,心悸不寧,失眠多夢,健忘。
健客價: ¥11補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。用于心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘。
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健客價: ¥67非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
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健客價: ¥98祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥22祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥42祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥17祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
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健客價: ¥49祛心“赫依”病,用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
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健客價: ¥6.5益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥25