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得了抑郁癥,是藥物治療還是心理治療?

2017-09-21 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥的病因至今并沒有一個明確的定論,生理因素、環(huán)境因素、心理因素都有一定的影響。但是大多數(shù)抑郁癥患者在認(rèn)知偏差、情緒疏導(dǎo)、壓力管理等方面都存在問題,而抑郁癥又會加重這些問題,這是一個惡性循環(huán)。

  關(guān)于抑郁癥的治療,你可能經(jīng)常聽到一句話:輕度抑郁癥以心理治療為主,中度及重度抑郁癥以藥物治療為主,心理治療為輔。那么,藥物治療和心理治療究竟分別有什么作用呢?心理精神科醫(yī)生帶大家了解一下。

  抑郁癥藥物治療的意義

  我們常說,藥物治療中重度抑郁癥患者的首選治療方式。因為抗抑郁藥物可以改善抑郁癥患者的神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào),即5-羥色胺(Serotonin,5-HT)和去甲腎上腺素(Norepinephrine,NE),這兩種神經(jīng)遞質(zhì)的含量決定著我們能否產(chǎn)生正常的情緒反應(yīng)??挂钟羲幬锏脑砭驮谟谡{(diào)節(jié)這兩種化學(xué)物質(zhì)的平衡。

  然而,大部分患者對抗抑郁藥物總是非常抗拒,對副作用的擔(dān)憂占主導(dǎo)因素,但其實副作用并沒有那么可怕。隨著技術(shù)的發(fā)展,新型抗抑郁藥物的副作用越來越少,多數(shù)副作用在2周左右就會消失,明顯的副作用也可以和醫(yī)生溝通是否需要換藥。服藥本身也并不會對身體造成太大損害,至少與抑郁癥的危害相比少之又少。

  為什么抑郁癥需要心理治療?

  心理治療可定義為:“心理治療是由經(jīng)過專門培訓(xùn)的心理治療師用特定的心理學(xué)方法治療精神障礙科學(xué)性活動。”

  由于心理治療并不通過藥物、手術(shù)等傳統(tǒng)醫(yī)療手段進(jìn)行,所以經(jīng)常帶有一種神秘色彩。其實,心理治療也有其因人而異的方法,根據(jù)“方法”的不同,可以劃分為“精神分析療法”、“認(rèn)知行為療法”、“人本主義療法”等。關(guān)于不同療法的治療過程在此就不詳述了,需要了解的朋友可詳詢我們的專家。

  抑郁癥的病因至今并沒有一個明確的定論,生理因素、環(huán)境因素、心理因素都有一定的影響。但是大多數(shù)抑郁癥患者在認(rèn)知偏差、情緒疏導(dǎo)、壓力管理等方面都存在問題,而抑郁癥又會加重這些問題,這是一個惡性循環(huán),如果心理方面的問題得不到解決,復(fù)發(fā)將是很難避免的。

  如何選擇適合的心理治療師?

  首先,說明一點,心理治療師不同于心理咨詢師,嚴(yán)格來說,心理治療師屬于醫(yī)生的范疇,可以做診斷治療(可以開藥),而心理咨詢師主要針對心理問題,而不是心理疾病。不過,有時這兩者之間的分界線并不明顯,你可以根據(jù)自己的意愿進(jìn)行選擇。

  在開始進(jìn)行心理治療之前,基本上你是很難判斷這個心理治療師是否適合自己的,這時候你可以通過他的年齡、性別、教育背景、執(zhí)業(yè)時間、所屬流派、如何收費等信息,做出初步的判斷。在治療過程中如果治療師讓你感到不舒服,你也有權(quán)選擇終止,但如果多個心理治療師都無法讓你滿意,恐怕你要重新審視自己尋求心理治療的動機(jī)。

  總而言之,心理治療和藥物治療是相輔相成的,術(shù)業(yè)有專攻,不可相互取代。所以,根據(jù)自己的狀態(tài)和需要,選擇適合的治療方式!

 

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