為什么“青少年”這個詞會讓家長那么憂心呢？

　　青少年時期，孩子的身體、情商與智商迅速成長。孩子充滿困惑與劇變，也是理所應(yīng)當?shù)摹?/p>

　　這段時期，青少年通常都精力充沛、理想主義，對黑白對錯有些固執(zhí)。

　　雖然這段時期，父母與孩子最容易發(fā)生爭執(zhí)。

　　不過這仍是幫助孩子成長、最好的一段時期。

　　識別“青春期”和“青少年期”

　　——他們開始與父母分離，變得更獨立

　　青少年時期什么開始？每個人都不同：

　　有人早，有人晚；有的迅速裂變，有的穩(wěn)定成長。

　　但“青春期”和“青少年期”，是不同的。

　　青少年期，是指年齡在8至14周歲左右的孩子，心理上經(jīng)歷著一連串還無法明顯辨認的變化。

　　許多孩子會以一個“非常戲劇化的變化”，來告知父母自己青少年期的到來。

　　——他們開始與父母分離，變得更加獨立。

　　與此同時，這個年紀的孩子越來越在意別人（尤其是同齡人）如何看待他，并且會試圖去迎合。

　　這個階段，同齡人的作用比父母的作用更大。

　　孩子還會開始“嘗試”各種造型與身份認同，他們也更加意識到自己與同齡人之間的差別。

　　這一系列變化都會導(dǎo)致他們的憂慮，及與父母的沖突。

　　“獨立”≠“叛逆”

　　——讓你青春期的孩子，學(xué)會獨立

　　誤解：青少年期，會有一個共同模式是“叛逆”，你會想象是一個“野蠻”的孩子不停地與爸爸媽媽發(fā)生爭執(zhí)。

　　但這只是某些孩子，會出現(xiàn)的情況，并且在此時期伴有情緒的起伏，但大多數(shù)孩子是不會出現(xiàn)這一模式的。

　　研究表明，青少年期的首要目標是：獲得獨立。

　　為了達成這一目標，孩子們必須脫離父母——尤其是與父母非常親近的孩子。這時候父母會覺得孩子老是跟自己作對，也不想像過去一樣待在自己身邊了。

　　青少年成熟些后，他們開始思考地更加抽象與理性。他們開始建立屬于自己的道德準則。

　　父母這時會發(fā)現(xiàn)，過去愿意附和、取悅父母的孩子突然開始堅持自己和自己的主張，并開始強烈地反叛父母的控制。

　　你需要更仔細看看，你給孩子多少其作為獨立個體的空間，并且問問自己“我是個控制狂父母嗎？”“我有仔細傾聽我的孩子嗎？”以及“我有沒有允許孩子的觀念與口味不同于我自己的？”

　　陪孩子更好度過青少年期

　　——"理解、警惕、陪伴"

　　你在尋找度過這幾年的指路明燈嗎？看看下面的小貼士吧：

　　回憶自己的青蔥歲月，更好的理解孩子

　　你可以去讀幾本有關(guān)青少年的書，回想下你自己的青少年時期。想想你因粉刺而產(chǎn)生的煎熬，或者因為發(fā)育過早、或過晚而覺得尷尬。

　　這樣，你對你如此陽光的孩子，可能會產(chǎn)生的情緒變化有所預(yù)料，對他慢慢成熟后，會和你產(chǎn)生的更多爭執(zhí)做好準備。

　　也就是說，對即將發(fā)生的事有所了解的父母能夠做得更好。

　　了解得越多，準備得越充分。

　　不要拒絕孩子所有的“叛逆”舉動

　　如果青少年想要染頭發(fā)、做黑色的美甲或是穿著時尚，在拒絕前你應(yīng)該考慮一下。

　　青少年總想要讓自己的父母震驚，在一些允許的范圍內(nèi)，讓他們做一些比較溫和且危害較小的事情其實是一個不錯的選擇。

　　你需要將你的拒絕用在刀刃處，用在那些真的很必要的事情上，比如抽煙、吸毒和酗酒，或是對外貌做一些無法挽回的改變上。

　　你可以試著問問你的孩子，為什么Ta想要裝扮成那個樣子，嘗試理解他們的感受。

　　你也可以與孩子討論下別人會如何看待他們的變化，借此幫助孩子了解Ta在別人眼中的形象。

　　在愛的基礎(chǔ)上給孩子合理期望

　　青少年有可能會對父母強加給自己的期望感到反感。

　　他們通常能夠理解父母在對他們期望，比如好成績、得體的行為和遵守家里的規(guī)矩等，但這時建立在父母對他們的愛的基礎(chǔ)上。

　　如果父母提出恰當?shù)钠谕?，青少年更愿意嘗試達成。沒有合理的期望，你的孩子會覺得你根本不在乎他的感受。

　　讓孩子在安全的范圍內(nèi)嘗試新鮮事物

　　青少年時期是一個充滿試驗（嘗試）的階段，有時這些嘗試非常危險。

　　不要回避關(guān)于性、毒品、酒精和煙草的話題，在孩子接觸到這些之前與他們開門見山的討論，會讓孩子在關(guān)鍵時刻對自己更有責(zé)任心（更好的保護自己）。

　　建立與孩子分享的家族精神，討論你眼中的對錯，以及為什么。

　　認識你孩子的朋友——和他們的家長。

　　家長間的固定交流，能為所有同齡小團體里的青少年，營造安全環(huán)境方面有長久的作用。父母可以互相幫助，追蹤孩子的行為，但不會讓孩子有被監(jiān)視的感覺。

　　警惕青少年不正常的變化

　　青少年期有一些正常的變化。但是個性或行為的轉(zhuǎn)變，如果太激烈或持續(xù)時間太久，有可能需要專業(yè)幫助的麻煩。

　　青少年在行為或成績上的一些小毛病還可以理解，但一向得優(yōu)的孩子忽然掛科，或是一向開朗外向的孩子，突然畏手畏腳起來，這就不正常了。

　　你需要向醫(yī)生、心理學(xué)家或精神病學(xué)家尋求合適的建議。

　　給孩子私密的空間

　　對一些家長來說，做到這一點很難，這一點可以理解。他們會覺得孩子做的所有事情都與自己有關(guān)。

　　但為了幫助孩子成長為一個健康的成年人，你需要給孩子一些隱私。

　　除非你注意到一些需要警示的問題，你可以考慮介入孩子的隱私，去找問題的核心。其他情況下，最好還是后退一步。

　　換句話說，你孩子的房間、筆記、電子郵箱、通話記錄都是隱私。當然，安全起見，你應(yīng)該知道孩子的去向、何時回家、去做什么、和誰一起，但你不需要過問細節(jié)。

　　你可以學(xué)著信任你的孩子。告訴他們，你相信他們，并讓他們相信，一旦信任破裂，他們可以享受到的自由就不會那么多了，除非信任重新得以建立。

　　隨著孩子在青少年期的進步，你會察覺到青少年期的起伏有所減緩。而且，最終，他們會變得成獨立、有責(zé)任心、善于交流的年輕人。

　　所以，記住這句許多父母信奉的與青少年共處的格言：我們是一起經(jīng)歷的，我們會一起度過！