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你的身體積壓了多少情緒和疾??? ?

摘要:這些承載情緒的分子儲(chǔ)存了我們一生所有的經(jīng)驗(yàn)。過去卡住的感覺與情緒,無論我們的頭腦記得與否,都會(huì)保留在這些細(xì)胞里。因?yàn)檫@些情緒分子在我們的全身,所以我們的身體就是我們的潛意識(shí)。
  你知道嗎:80%以上的人,會(huì)以攻擊自己身體器官的方式,來消化自己的情緒。

  消化系統(tǒng)、皮膚、內(nèi)臟、性器官是重災(zāi)區(qū)。身體的不適和病癥只是我們內(nèi)心的呼喊和求救,它只是火警鐘。

  只可惜大部分的人沒有真正理解這些訊號(hào)。頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,甚至想辦法把這個(gè)火警燈切除掉,其后果必然是悲劇性的。

  我們身體絕大部分的疾病

  都是由我們的負(fù)面思想

  和情緒壓抑積累產(chǎn)生的,

  不同的身體位置儲(chǔ)存不同的情緒。

  我國(guó)中醫(yī)的古老智慧早就說過:

  腎主恐懼,肝儲(chǔ)憤怒,肺藏哀傷。

  人們大把大把地吞下胃藥,卻往往逃避給自己壓力和緊張的根源;

  皮膚上的各種紅疹,猶如一座座小火山的爆發(fā),你的皮膚通過這樣的方式告訴你:你壓抑了很多憤怒,請(qǐng)你看看這些憤怒,聽聽內(nèi)在真實(shí)的聲音;

  親密關(guān)系的問題,經(jīng)常在性器官上呈現(xiàn)各種病癥。

  我們每個(gè)人的眼睛里都有很多的情緒與訊息:有人是憤怒,有人是懷疑,有人是恐懼,有的人是慌亂。

  這些情緒并非我們此時(shí)此刻當(dāng)下的情緒,而是在成長(zhǎng)的過程中受到各種的創(chuàng)傷,而在當(dāng)時(shí)的時(shí)刻,我們由于各種各樣的原因,沒能表達(dá)或者釋放掉這些情緒,于是情緒就長(zhǎng)久的壓抑在了我們的體內(nèi)。

  這些被卡住的能量聚集在身體里,讓我們痛苦,讓我們身體內(nèi)部產(chǎn)生病灶。

  身體,是我們最忠誠(chéng)的朋友,

  它一直用各種各樣的方式,

  提醒我們看看問題的根源,

  疾病,都是身體和內(nèi)在需要無聲的吶喊。

  讓身體的智慧幫助療愈我們

  美國(guó)著名的精神神經(jīng)免疫學(xué)的科學(xué)家甘蒂絲.柏特(CandicePert)提供了一個(gè)科學(xué)上的研究突破,她發(fā)現(xiàn)那些包含情緒的分子分布在人體全身,不只是像傳統(tǒng)老派的科學(xué)家以為,那些包含情緒的分子只存在頭腦里。

  這項(xiàng)科學(xué)上的突破,讓我們理解到情緒儲(chǔ)存在全身各處。

  這些承載情緒的分子儲(chǔ)存了我們一生所有的經(jīng)驗(yàn)。過去卡住的感覺與情緒,無論我們的頭腦記得與否,都會(huì)保留在這些細(xì)胞里。因?yàn)檫@些情緒分子在我們的全身,所以我們的身體就是我們的潛意識(shí)。

  尤其是那些讓我們難過、痛苦、我們不想回憶的經(jīng)驗(yàn)或創(chuàng)傷。

  例如:強(qiáng)暴的恐懼、暴力的驚嚇、失親的悲哀、失業(yè)的焦慮、被遺棄的慌張,這些負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)特別會(huì)被我們壓抑到潛意識(shí)里。

  我們的大腦非常的聰明,時(shí)常會(huì)自動(dòng)讓我們把我們無法忍受的經(jīng)驗(yàn)忘掉,可是我們沒有真正的忘掉,這些經(jīng)驗(yàn)都埋在我們的記憶存庫(kù)里,這個(gè)存庫(kù)就是我們的身體。

  了解到這項(xiàng)事實(shí),就能夠理解為什么刺激我們的身體,例如:透過深呼吸、動(dòng)作或按摩會(huì)觸動(dòng)我們的情緒,或是我們的感官經(jīng)驗(yàn)籍由音樂、味道、食物、觸碰、觀看會(huì)刺激過去的一些記憶

  我們壓抑到潛意識(shí)的情緒如果沒有釋放掉,會(huì)累積在身體里,成為緊繃、酸痛以及其他氣阻塞的現(xiàn)象,長(zhǎng)久時(shí)間下來會(huì)變成內(nèi)傷、疾病與細(xì)胞病變。

 

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