閨蜜大吐苦水，說跟男友在一起很煩，為什么呢，因?yàn)橐挥龅矫?，男友就愛講道理，教育人。更讓她感到郁悶的是，男友總覺得：既然道理都教給你了，你就該知道怎么辦了，就不應(yīng)該一而再再而三的犯同樣的錯誤。

　　“我知道他說的是對的，很有道理，但我就是聽不進(jìn)去，左耳朵進(jìn)右耳朵出，完全不進(jìn)大腦。”閨蜜很無奈，也很自責(zé)，“現(xiàn)在我都懶得跟他說任何不好的事情，反正他總是get不到點(diǎn)，又老講那些道理。我又說不過他，還不如找朋友聊聊天、輕松一下。”

　　女人生氣時(shí)聽不進(jìn)去道理，這是很常見的事情。女人不是不講道理，而是在道理面前，女人在乎的是你有沒有照顧她的情緒。對女人來說，吵架可不是職業(yè)辯論賽，把理由和解決方式一一例舉，有理有據(jù)，就能完美落幕。

　　她永遠(yuǎn)在乎的是：

　　“你到底有沒有在乎我的感受?”

　　“你到底還愛不愛我?”

　　以下是女人吵架時(shí)內(nèi)心OS：

　　“你竟然敢吼我!……你一定是不夠愛我了!”然后自動屏蔽你說過的一切道理。——和女人溝通，最主要的是態(tài)度!你說什么不是最重要的，你怎么說才是關(guān)鍵。

　　“我今天跟你抱怨說被上司罵了，你居然說是我錯了，人家是你女朋友還是我是你女朋友，你都不在乎我!”——難道她不知道自己也有錯么，她只想得到是你情感上的支持，理解她的委屈，讓她感受好一些。

　　“我都在氣頭上了，你就不能哄哄我啊!叫我自己冷靜一下是幾個(gè)意思!”——有時(shí)，一個(gè)抱抱就能讓女人更能感受到你的愛意和包容。把她晾在一邊讓她自己靜靜，只會讓她更心寒，也許她很快就會做出“決定”：攤上你這種人，不如早分早好。

　　心情郁悶或焦慮的女人需要的，無非是有個(gè)人理解、承認(rèn)她的痛苦和不適，不帶批評地分擔(dān)她的憂慮。

　　這個(gè)需求，看似很簡單，閨蜜可以很容易做到，但卻很難從男人那兒獲得。面對問題或困擾，男人第一時(shí)間跳到“解決問題”的思維模式，開始評對錯、找策略，試著去“修正”女人，常常用糾正、解釋或教訓(xùn)來打斷女人的訴苦。

　　而當(dāng)女人被打斷時(shí)，內(nèi)心會更加煩躁，會不自覺地走向第二個(gè)壓力反應(yīng)——反應(yīng)過度。由于不斷累積沮喪，她會對周遭環(huán)境反應(yīng)過度。在不清楚自己沮喪緣由的情況下，她可能會把原因和結(jié)果混淆。反應(yīng)過度的女人常會說一些不合理、不公平、前后矛盾、不合邏輯的事情，而且她會很快忘記或是否定這些事情?？赡軇傞_始她是在跟你抱怨公司制度存在的不合理，后來卻變成辯駁你那一套“職場經(jīng)驗(yàn)”太過時(shí)，或抨擊你在職場中的“不如意”，甚至嫉妒你對某個(gè)女下屬太照顧，等等。

　　如果男人能夠理解這個(gè)情緒積累的過程，他們就不會把女人的過度反應(yīng)視為對他的人身攻擊，就不會變得過于自我防衛(wèi)。也就避免了自己被女人的情緒帶著跑。

　　這時(shí)男人不要提供一大堆解釋或訓(xùn)斥，不要責(zé)備她，而是要學(xué)會傾聽，學(xué)會掌控女人的情緒，掌控局面。這時(shí)，男人可以多想想“她遭遇了什么”“她是怎么感受的”，而不是“我是這么認(rèn)為的”，詢問女人被怎樣的煩惱困擾著，表達(dá)對她的關(guān)心和迫切想理解她的心情。若男人不擅長用語言表達(dá)柔情，這時(shí)也可以采用非語言的方式來幫女人滅火，比如把女人摟在懷里，或讓女人躺在自己的腿上。

　　如果女人能夠理解自己情緒積累的過程，及時(shí)覺察自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)——現(xiàn)在自己相當(dāng)煩躁，但這種情緒狀態(tài)并不是男人的過錯。在溝通的時(shí)候，不斷提醒自己：這不是他的錯，是我的問題，我很感激他此刻的陪伴和幫助。在交流的過程中，也就避免了過度反應(yīng)，不會攻擊對方，對方才能保持耐心和愛心去傾聽你、陪伴你。