婚姻幸福,家庭美滿是每個(gè)婚姻男女的夢(mèng)想。但現(xiàn)實(shí)生活中,由于價(jià)值觀、世界觀的不同,彼此文化、性格、生活習(xí)慣的差異,婚姻沖突、家庭矛盾在所難免,而這個(gè)經(jīng)濟(jì)的社會(huì)又充滿了誘惑,更增加了婚姻的危機(jī)。
很多人認(rèn)為出軌是造成婚姻危機(jī)的最大元兇,其實(shí),真正影響婚姻的往往是出軌背后的原因。夫妻相互忠誠(chéng)是婚姻的基本原則,出軌是對(duì)婚姻關(guān)系的挑戰(zhàn)和破壞,但出軌的發(fā)生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻關(guān)系的終結(jié)。
老公出軌對(duì)任何女性都是嚴(yán)重的傷害性事件,如何面對(duì),見(jiàn)仁見(jiàn)智,但都需要寬容、妥協(xié)和智慧。
首席心理專(zhuān)家李建學(xué)老師結(jié)合多年的專(zhuān)業(yè)理論研究與咨詢工作經(jīng)驗(yàn),憑借對(duì)婚外情男女心理的了解、第三者內(nèi)心需求的洞察、兩性關(guān)系的互動(dòng),針對(duì)婚外情中老公出軌,老婆不知道如何面對(duì)的情況作出了專(zhuān)業(yè)的分析和具體的指導(dǎo),希望給深陷類(lèi)似困境的女性一些有效的幫助。
一.覺(jué)察并確定老公出軌,對(duì)于任何一位女性都近乎晴天霹靂。
特別是危機(jī)發(fā)生前,你覺(jué)得別的男人會(huì)出軌,自己的老公是不會(huì)干這樣事的,你越有這樣的想法,越難以接受他出軌的事實(shí),所受的傷害就越大。你可能會(huì)覺(jué)得愛(ài)的天空一下子垮塌了,甚至全盤(pán)否定過(guò)去的情感,認(rèn)為之前的一切都是虛假的,現(xiàn)在他一點(diǎn)都不愛(ài)你了,未來(lái)沒(méi)有任何希望。這時(shí)你一定要不斷地告訴自己,這是傷害的應(yīng)激反應(yīng)帶給你的假象,過(guò)去的情愛(ài)無(wú)須否定,現(xiàn)在的關(guān)系需要評(píng)估。
二.此刻,你首先要做的是重新審視自己,看你是否依然愛(ài)他,是否還想要你的婚姻。
不要急于和他交談,沖動(dòng)之下的溝通只會(huì)增加沖突;也不要急著告訴家人或親友,更別聽(tīng)信七姑八婆的意見(jiàn),他們會(huì)幫你聲討他,但難以給到你想要的真正符合你利益的建議;婚姻是你的,你內(nèi)心的感覺(jué)只有你知道,決定得你自己拿,若自我評(píng)估、決定有困難,可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
三.評(píng)估后,若覺(jué)得自己不愛(ài)了,或雖然有愛(ài),但無(wú)法也不想接受他出軌的事實(shí),離婚就是無(wú)奈的選擇。
此時(shí),為了保障自己的權(quán)益,把對(duì)自己和子女的傷害降到最低,你要收集有利于自己的證據(jù),做好通過(guò)法律途徑解決的準(zhǔn)備。當(dāng)然,最好是能夠協(xié)商解決,確定了離婚就不要拖,趁他對(duì)你還有情意、愧疚和補(bǔ)償心理時(shí)離婚更有利,若糾纏過(guò)久,彼此之間只剩下怨和恨,男人無(wú)情時(shí)錢(qián)便是命根子。
四.如果還愛(ài)著他,還想拯救自己的婚姻,就要先過(guò)自己的心理關(guān),避免斗氣、沖動(dòng),要用真情和智慧打羸婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)。
如果覺(jué)得自己內(nèi)心很痛苦,過(guò)不了心理這一關(guān),可以及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢師的幫助,增加內(nèi)心的力量。
五.出軌大致分三種情況
第一種是婚內(nèi)不滿,尋求婚外補(bǔ)償;第二種是以破壞婚姻為目的的惡性出軌;第三種是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二種無(wú)論你如何挽救,最后可能都會(huì)徒勞無(wú)功;若是第三種,你得有博大的胸懷,因?yàn)橹竿淖儫o(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng);若是第一種,你得探尋出軌背后的原因,才能真正修復(fù)婚姻,并杜絕類(lèi)似的故事再次發(fā)生。
六.若覺(jué)得對(duì)方出軌屬于第一種情況,出軌就是一個(gè)信號(hào),它提示你婚姻患病了,就如發(fā)燒是軀體疾病的信號(hào)一樣。
婚姻出了問(wèn)題,責(zé)任往往不在一方,換言之就是對(duì)方出軌也有你的責(zé)任。這樣說(shuō)對(duì)于受傷的你可能會(huì)覺(jué)得不公平,但你只有放下受害者心理,反思、反省自身,才能客觀的直面并有望解決婚姻中存在的問(wèn)題,才能放平心態(tài),把眼下的危機(jī)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的契機(jī)。
疏肝解郁,益氣養(yǎng)血,健脾安神。用于絕經(jīng)前后引起的心悸氣短,煩燥易怒,眩暈失眠,陣熱汗出,胸乳脹痛,月經(jīng)紊亂。
健客價(jià): ¥72復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià): ¥630云南白藥氣霧劑:活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。 感冒靈顆粒(999):解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 氯雷他定片(開(kāi)瑞坦):用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。 亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。 樂(lè)行暈
健客價(jià): ¥115非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾搽劑:本品用于治療男性脫發(fā)和斑禿。
健客價(jià): ¥1620適用于人體體溫的連續(xù)測(cè)量。
健客價(jià): ¥238驅(qū)風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥65清熱燥濕,瀉火除蒸,解毒療瘡。用于濕熱瀉痢,黃疸,帶下,熱淋,腳氣,痿{辟},骨蒸勞熱,盜汗,遺精,瘡瘍腫毒,濕疹瘙癢。鹽黃柏滋陰降火。用于陰虛火旺,盜汗骨蒸。
健客價(jià): ¥26本品用于免疫損傷引起巨細(xì)胞病毒感染的患者。 1、用于免疫功能損傷(包括艾滋病患者)發(fā)生的巨細(xì)胞病毒性視網(wǎng)膜炎的維持治療。 2、預(yù)防可能發(fā)生干器官移植受者的巨細(xì)胞病毒感染。 3、預(yù)防晚期HIV感染患者的巨細(xì)胞病毒感染。
健客價(jià): ¥73本品用于免疫損傷引起巨細(xì)胞病毒感染的患者。 1、于免疫功能損傷(包括艾滋病患者)發(fā)生的巨細(xì)胞病毒性視網(wǎng)膜炎的維持治療。 2、預(yù)防可能發(fā)生于器官移植受者的巨細(xì)胞病毒感染。 3、預(yù)防晚期HIV感染患者的巨細(xì)胞病毒感染。
健客價(jià): ¥210用于輕~中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價(jià): ¥32用于醫(yī)護(hù)人員外出診療、家庭預(yù)防保健,方便攜帶,外觀大方,結(jié)實(shí)耐用。
健客價(jià): ¥59約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車(chē)暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲(chóng)叮咬。 暈車(chē)貼:本品適用于暈車(chē)、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。
健客價(jià): ¥19本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價(jià): ¥34成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥58無(wú)。
健客價(jià): ¥107智能記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù);檢測(cè)睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥32廣譜抗皰疹病毒藥。用于治療單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià): ¥16本品為免疫刺激劑,適用于細(xì)胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復(fù)感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復(fù)感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染; 4.婦科反復(fù)感染; 并可用于預(yù)防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴(yán)重度、減少反復(fù)發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價(jià): ¥160潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8無(wú)。
健客價(jià): ¥60.21補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血活血,舒筋活絡(luò),理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò)痹阻所致的骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥27祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9