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丈夫出軌,妻子這樣應(yīng)對(duì),更能挽救關(guān)系!

2017-09-14 來(lái)源:聽(tīng)說(shuō)吧心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:特別是危機(jī)發(fā)生前,你覺(jué)得別的男人會(huì)出軌,自己的老公是不會(huì)干這樣事的,你越有這樣的想法,越難以接受他出軌的事實(shí),所受的傷害就越大。

  婚姻幸福,家庭美滿是每個(gè)婚姻男女的夢(mèng)想。但現(xiàn)實(shí)生活中,由于價(jià)值觀、世界觀的不同,彼此文化、性格、生活習(xí)慣的差異,婚姻沖突、家庭矛盾在所難免,而這個(gè)經(jīng)濟(jì)的社會(huì)又充滿了誘惑,更增加了婚姻的危機(jī)。

  很多人認(rèn)為出軌是造成婚姻危機(jī)的最大元兇,其實(shí),真正影響婚姻的往往是出軌背后的原因。夫妻相互忠誠(chéng)是婚姻的基本原則,出軌是對(duì)婚姻關(guān)系的挑戰(zhàn)和破壞,但出軌的發(fā)生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻關(guān)系的終結(jié)。

  老公出軌對(duì)任何女性都是嚴(yán)重的傷害性事件,如何面對(duì),見(jiàn)仁見(jiàn)智,但都需要寬容、妥協(xié)和智慧。

  首席心理專(zhuān)家李建學(xué)老師結(jié)合多年的專(zhuān)業(yè)理論研究與咨詢工作經(jīng)驗(yàn),憑借對(duì)婚外情男女心理的了解、第三者內(nèi)心需求的洞察、兩性關(guān)系的互動(dòng),針對(duì)婚外情中老公出軌,老婆不知道如何面對(duì)的情況作出了專(zhuān)業(yè)的分析和具體的指導(dǎo),希望給深陷類(lèi)似困境的女性一些有效的幫助。

  一.覺(jué)察并確定老公出軌,對(duì)于任何一位女性都近乎晴天霹靂。

  特別是危機(jī)發(fā)生前,你覺(jué)得別的男人會(huì)出軌,自己的老公是不會(huì)干這樣事的,你越有這樣的想法,越難以接受他出軌的事實(shí),所受的傷害就越大。你可能會(huì)覺(jué)得愛(ài)的天空一下子垮塌了,甚至全盤(pán)否定過(guò)去的情感,認(rèn)為之前的一切都是虛假的,現(xiàn)在他一點(diǎn)都不愛(ài)你了,未來(lái)沒(méi)有任何希望。這時(shí)你一定要不斷地告訴自己,這是傷害的應(yīng)激反應(yīng)帶給你的假象,過(guò)去的情愛(ài)無(wú)須否定,現(xiàn)在的關(guān)系需要評(píng)估。

  二.此刻,你首先要做的是重新審視自己,看你是否依然愛(ài)他,是否還想要你的婚姻。

  不要急于和他交談,沖動(dòng)之下的溝通只會(huì)增加沖突;也不要急著告訴家人或親友,更別聽(tīng)信七姑八婆的意見(jiàn),他們會(huì)幫你聲討他,但難以給到你想要的真正符合你利益的建議;婚姻是你的,你內(nèi)心的感覺(jué)只有你知道,決定得你自己拿,若自我評(píng)估、決定有困難,可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。

  三.評(píng)估后,若覺(jué)得自己不愛(ài)了,或雖然有愛(ài),但無(wú)法也不想接受他出軌的事實(shí),離婚就是無(wú)奈的選擇。

  此時(shí),為了保障自己的權(quán)益,把對(duì)自己和子女的傷害降到最低,你要收集有利于自己的證據(jù),做好通過(guò)法律途徑解決的準(zhǔn)備。當(dāng)然,最好是能夠協(xié)商解決,確定了離婚就不要拖,趁他對(duì)你還有情意、愧疚和補(bǔ)償心理時(shí)離婚更有利,若糾纏過(guò)久,彼此之間只剩下怨和恨,男人無(wú)情時(shí)錢(qián)便是命根子。

  四.如果還愛(ài)著他,還想拯救自己的婚姻,就要先過(guò)自己的心理關(guān),避免斗氣、沖動(dòng),要用真情和智慧打羸婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)。

  如果覺(jué)得自己內(nèi)心很痛苦,過(guò)不了心理這一關(guān),可以及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢師的幫助,增加內(nèi)心的力量。

  五.出軌大致分三種情況

  第一種是婚內(nèi)不滿,尋求婚外補(bǔ)償;第二種是以破壞婚姻為目的的惡性出軌;第三種是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二種無(wú)論你如何挽救,最后可能都會(huì)徒勞無(wú)功;若是第三種,你得有博大的胸懷,因?yàn)橹竿淖儫o(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng);若是第一種,你得探尋出軌背后的原因,才能真正修復(fù)婚姻,并杜絕類(lèi)似的故事再次發(fā)生。

  六.若覺(jué)得對(duì)方出軌屬于第一種情況,出軌就是一個(gè)信號(hào),它提示你婚姻患病了,就如發(fā)燒是軀體疾病的信號(hào)一樣。

  婚姻出了問(wèn)題,責(zé)任往往不在一方,換言之就是對(duì)方出軌也有你的責(zé)任。這樣說(shuō)對(duì)于受傷的你可能會(huì)覺(jué)得不公平,但你只有放下受害者心理,反思、反省自身,才能客觀的直面并有望解決婚姻中存在的問(wèn)題,才能放平心態(tài),把眼下的危機(jī)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的契機(jī)。

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