隨著80、90后生孩子時代的到來和二胎政策的來臨，產(chǎn)后抑郁癥越來越多的充斥在我們的周圍。身邊因產(chǎn)后抑郁而自殺、殺嬰的情況似乎每隔1-2個月就會發(fā)生一起，在“產(chǎn)后抑郁風”蔓延的社會大環(huán)境下，我們該是時候透徹全面的了解它。

　　原因：

　　夫妻關(guān)系不和易致產(chǎn)后抑郁癥

　　天津圣安醫(yī)院洪磊主任介紹說，按照國外數(shù)據(jù)顯示，男性患產(chǎn)后抑郁癥的概率是15%，女性是3.5%-33%。據(jù)中國國內(nèi)數(shù)據(jù)顯示，女性患產(chǎn)后抑郁癥的概率7.3%~37.14%。女性患上產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，比如遺傳因素，曾有過抑郁癥病史，或有抑郁傾向，圍產(chǎn)期的過程影響等等，另外婆媳關(guān)系，夫妻感情深淺皆可能是導致產(chǎn)后抑郁癥的原因。

　　那么哪些人會容易患上產(chǎn)后抑郁癥？

　　首先，新生兒的身體狀況如果比較差，產(chǎn)婦的情緒會變得非常焦慮；其次夫妻關(guān)系不和睦，長年吵架，對產(chǎn)婦情緒造成消極的影響；再次，年齡的大小也有可能是原因之一，產(chǎn)婦的年齡大于34歲患病概率更高；最后，產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中不順利，容易導致嚴重的心理陰影。這些都可能是患上產(chǎn)后抑郁癥的原因。

　　癥狀：

　　產(chǎn)后抑郁癥最極端是自殺和殺嬰

　　產(chǎn)后抑郁癥：也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)婦有時會因為家庭成員的關(guān)系變化，或者是與家庭成員產(chǎn)生言語沖突，容易產(chǎn)生激烈的情緒波動，產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)包括莫名的緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動?？奁?、失眠、吃不下東西、憂郁，是患有這類抑郁癥的表現(xiàn)癥狀。

　　“產(chǎn)后抑郁癥是致死性疾病。相比其他抑郁癥患者，產(chǎn)后抑郁癥患者更容易出現(xiàn)‘擴大性自殺’行為，即產(chǎn)婦很容易往極端的方向走，不僅會傷害自己，甚至有可能會產(chǎn)生傷嬰、殺嬰的行為。”洪磊主任介紹說。

　　50%的重性產(chǎn)后抑郁發(fā)生在產(chǎn)前

　　至于抑郁癥的發(fā)病原因,一般都認為與個人的先天性格、所處環(huán)境、身體激素等因素有關(guān)。

　　懷孕期間，孕婦的身體發(fā)生了重大的變化，孕前期會有早孕反應(yīng)，孕后期隨著胎兒的增大而容易出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠糖尿病等問題，即便沒有這些問題，內(nèi)臟也會不可避免地受到擠壓，給身體帶來不適，比如腿腫、尿頻、睡覺無法翻身等，都需要媽媽用正能量去應(yīng)對。

　　此外，孕婦在懷孕時心境若是容易產(chǎn)生焦慮的癥狀，那么她患上產(chǎn)后抑郁癥的風險就會增加。焦慮主要是來自對未來生活的不確定性：孩子是健康的吧？老大感到受冷落了怎么辦？丈夫會不會更不愿意顧家？跟婆婆能不能和平共處等等。

　　據(jù)估算，在產(chǎn)后數(shù)周或數(shù)月經(jīng)歷的重性抑郁癥發(fā)作的女性中，其中50%的產(chǎn)后重性抑郁發(fā)作實際上始于產(chǎn)前。此外，一些孕婦會伴隨著一些精神病性特征。因此，在懷孕期間，對孕婦的心理精神狀況進行及時篩查也是避免產(chǎn)后重性抑郁發(fā)作的必要措施。

　　以前不抑郁，不代表以后不抑郁

　　生第一胎的時候，媽媽們往往會得到家人更多的關(guān)注，而且本身也年輕（相對于二胎），付出的體力和精力很快就能補充回來。而生二胎的時候，媽媽們所面臨的境遇可能會與以前大不相同。

　　首先，年齡問題，許多二胎媽媽都已經(jīng)成了高齡產(chǎn)婦，身體條件自然不如從前，以前月子期間雖然很辛苦，但是可以倒頭就睡，睜眼就吃，體力恢復(fù)快。而二胎媽媽則難以做到，老人們經(jīng)常說“要孩子要趁早，年紀大了難帶”就是這個道理。

　　其次，經(jīng)濟壓力大也是肯定的。

　　第三，精神壓力大，已經(jīng)有了兒子的希望再要個女孩，已經(jīng)有了女兒的希望二寶是個男孩，尤其是家里有老人存在重男輕女思想的，對孕產(chǎn)婦會形成較大壓力。當然還有職場壓力，生孩子肯定要休產(chǎn)假的，待回去上班以后職位是否會有變化？還有孩子哺乳問題等等，都是媽媽們要考慮的事情。

　　男性也會得產(chǎn)后抑郁

　　雖然男人無法親身經(jīng)歷懷孕的辛苦，但是從精神上，他們所受的壓力一點也不少。有研究聲稱，大約15%的男性會在孩子出生后罹患抑郁癥。男性患產(chǎn)后抑郁癥的程度不如女性嚴重，但這種消極的心理狀態(tài)會影響女性，也可能會導致嚴重的后果。

　　男性產(chǎn)后抑郁的癥狀有：

　　1.不愿意回家，以加班、運動等理由遠離家庭；

　　2.失眠，易怒，不耐煩，情緒波動大；

　　3.喜歡刺激，比如飲食上嗜辣，喜歡開快車，健身非要把身體練到極限等。

　　最后，無論是女性還是男性的產(chǎn)后抑郁癥，夫妻感情是利器。因為彼此在乎，就能更敏感地捕捉到對方的情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)對方有負性情緒，要積極關(guān)注，傾訴也好，發(fā)泄也罷，必要時找到專業(yè)的醫(yī)生幫助。愿所有夫妻都能一起攜手度過產(chǎn)后抑郁的難關(guān)。