一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 強迫癥的三種心理的治療法

強迫癥的三種心理的治療法

2017-09-11 來源:吉林中山醫(yī)院精神心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對那些意志力很強的人,強迫法就是治療強迫癥的最佳方法。強迫法就是強迫患者面對和接受那些他們最害怕、最擔心的事物,強迫患者接受。比如、強迫癥患者總是不停地洗手,那么就讓他用意志力強迫自己不能洗手,經(jīng)過一段時間,強迫癥自然就慢慢消失了。
  對于強迫癥。只要你勇敢地承認它,理智地對待它,再配上合適的治療方法,就很容易得到治愈。下面我們介紹的這幾種心理療法能夠幫助我們有效地治愈自己的強迫癥。
 
  放棄完美的追求
 
  完美是導致強迫癥的重要原因,所以治療強迫癥就必須放棄完美主義。醫(yī)生應該幫助病人認識到:世界上沒有完美元缺的事物,殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力,一切都要順其自然,做完一件事情之后就不要再反復去想它還存在什么缺陷,久而久之,強迫癥自然就得到了消除。
 
  強迫法
 
  對那些意志力很強的人,強迫法就是治療強迫癥的最佳方法。強迫法就是強迫患者面對和接受那些他們最害怕、最擔心的事物,強迫患者接受。比如、強迫癥患者總是不停地洗手,那么就讓他用意志力強迫自己不能洗手,經(jīng)過一段時間,強迫癥自然就慢慢消失了。
 
  換個角度看問題
 
  強迫癥患者的問題在于他們總是強迫自己朝一個方向想問題,不懂得變通,固執(zhí)己見。其實,任何事物劊5有它的兩面性,變換一下思維,就會有意想不到的收獲。
 
  小貼士:希望通過這篇文章的介紹能夠給大家?guī)韼椭?。強迫癥發(fā)病后要及時的就診檢查,接受治療,患者要對自身進行合理的調(diào)整,無論是生活習慣還是心理都要進行合理的調(diào)整,只有自身積極的接受治療,其治愈的可能性才更大。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
彰化市| 自治县| 且末县| 宝丰县| 白沙| 五原县| 搜索| 诏安县| 安仁县| 浪卡子县| 锡林郭勒盟| 凤凰县| 疏勒县| 扶绥县| 县级市| 舞阳县| 烟台市| 苍南县| 汪清县| 北安市| 闸北区| 广灵县| 新竹县| 若尔盖县| 阳西县| 手游| 新野县| 贵德县| 渝北区| 宁蒗| 盈江县| 新兴县| 富阳市| 定州市| 威远县| 扬中市| 丹凤县| 滨州市| 叶城县| 土默特左旗| 基隆市|