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長(zhǎng)期情緒低落的話, 可以自測(cè)一下抑郁程度

2017-09-07 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥最顯著的特點(diǎn)是情緒低落和對(duì)大部分活動(dòng)失去興趣,這些癥狀持續(xù)的時(shí)間至少是兩周。此外,抑郁癥還可能出現(xiàn)其它一些表現(xiàn),包括:失眠或者過(guò)度睡眠、感覺(jué)乏力、胃口或體重改變、注意力不集中、有罪惡感、覺(jué)得自己的存在無(wú)價(jià)值、反復(fù)想到死亡或自殺。

  抑郁癥是什么?

  提起抑郁癥,有些人可能也簡(jiǎn)單地把抑郁癥等同于心情不好,這樣的看法著實(shí)有些簡(jiǎn)單粗暴。

  抑郁癥是最常見(jiàn)的一種精神心理障礙,在大部分國(guó)家的發(fā)病率都在8%-12%之間。

  抑郁癥最顯著的特點(diǎn)是情緒低落和對(duì)大部分活動(dòng)失去興趣,這些癥狀持續(xù)的時(shí)間至少是兩周。此外,抑郁癥還可能出現(xiàn)其它一些表現(xiàn),包括:失眠或者過(guò)度睡眠、感覺(jué)乏力、胃口或體重改變、注意力不集中、有罪惡感、覺(jué)得自己的存在無(wú)價(jià)值、反復(fù)想到死亡或自殺。

  國(guó)人提起精神心理障礙,往往會(huì)聯(lián)想到一些帶有譏諷和歧視的詞匯,不得不說(shuō),這樣一種氛圍造成了很多人不愿意面對(duì)自己可能有抑郁癥的事實(shí),也忌諱進(jìn)行相關(guān)的治療。

  哪些人容易得抑郁癥?

  抑郁癥的發(fā)生與遺傳、疾病、環(huán)境、社會(huì)影響等多種因素有關(guān)。比如女性的抑郁癥發(fā)病率就比男性高,如果家里有人有抑郁癥的話,其他人出現(xiàn)抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。

  其他一些影響抑郁癥發(fā)生的因素還包括:分娩(常常出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥),童年時(shí)代的心理創(chuàng)傷,生活中的重大變故(比如親人去世),自身患了嚴(yán)重的疾?。ㄈ缒[瘤),社會(huì)支持較差(例如獨(dú)自生活、周圍沒(méi)有朋友),癡呆等。

  可以看出,抑郁癥可能單獨(dú)發(fā)生,也可能伴隨一些疾病而發(fā)生。

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