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有一種強(qiáng)迫癥叫做“愛情強(qiáng)迫癥”!

2017-09-05 來(lái)源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天查崗的電話或短信超過個(gè)位數(shù)?!艾F(xiàn)在在做什么?”“今天幾點(diǎn)回來(lái)?”...就像在監(jiān)視對(duì)方一樣,但如果不掌握對(duì)方的所有行蹤,你心里就會(huì)覺得不舒服。

   強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)形式有很多種,生活中的各個(gè)方面都可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥的發(fā)生。有些強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)讓人聽了感覺到很好笑,今天我們說(shuō)說(shuō)一種名叫愛情強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫癥。

 
  1、愛情強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有很多種
 
  ●如:當(dāng)你看到喜歡的人已經(jīng)有了要好的情人,便會(huì)感到心痛;當(dāng)一個(gè)人跟你分手時(shí)你感到難過,難過很久很久。
 
  難過并不是有問題,有問題的是難過很久很久!難過到自己都快死了就是病態(tài)的行為,典型的強(qiáng)迫癥,無(wú)法自拔的自我摧殘。
 
  ●想太多也是一種愛情強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。有些人常常失眠,導(dǎo)致非得要吃安眠藥,失眠的人就是想太多所以才睡不著的,這不就是強(qiáng)迫癥嗎?他無(wú)法控制自己的思維不胡思亂想,強(qiáng)迫性的亂想。
 
  有些人活在失落中太久,必然會(huì)染上一些強(qiáng)迫性的行為與情緒而無(wú)法自拔。
 
  捫心自問,你是不是特在乎自己的戀人?恨不得一天打三四通電話,確認(rèn)他就在那兒。如果一個(gè)電話沒有接,你就會(huì)胡思亂想...
 
  如果真是這樣,你要注意了。類似于這樣的一些小習(xí)慣一開始還無(wú)傷大雅,但時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)逐漸升級(jí),最后演變成“愛情強(qiáng)迫癥”!
 
  2、愛情強(qiáng)迫癥的三大征兆有哪些?
 
  征兆一:每天查一次崗,關(guān)心對(duì)方行蹤
 
  可能升級(jí)癥狀:
 
  每天查崗的電話或短信超過個(gè)位數(shù)。“現(xiàn)在在做什么?”“今天幾點(diǎn)回來(lái)?”...就像在監(jiān)視對(duì)方一樣,但如果不掌握對(duì)方的所有行蹤,你心里就會(huì)覺得不舒服。
 
  不管身在何處,一天24小時(shí)、一年365天,只要你想,都會(huì)立即主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方(哪怕對(duì)方可能在開會(huì)或是在睡覺)。甚至索性給對(duì)方買一個(gè)你們聯(lián)絡(luò)專用的手機(jī),每天在固定時(shí)間電話、短信。有些人即使分了手,也會(huì)持續(xù)打那種沉默電話,或者發(fā)空白短信等等。
 
  征兆二:戀人沒有立刻回電時(shí),心里隱隱冒火

  可能升級(jí)癥狀:
 
  死命c(diǎn)all到他接為止。即便沒什么大事,無(wú)論最后call沒call到,無(wú)論對(duì)方是否有正當(dāng)理由,都會(huì)大發(fā)雷霆,質(zhì)問不休。
 
  征兆三:戀人接到任何電話,都會(huì)看似隨意地問一句:誰(shuí)打來(lái)的?有疑問時(shí)還會(huì)進(jìn)一步追問
 
  可能升級(jí)癥狀:
 
  慢慢發(fā)展成會(huì)登錄對(duì)方郵箱,偷看他的手機(jī)通話記錄、收件箱或者發(fā)件箱。一旦發(fā)現(xiàn)是異性打來(lái)的電話或者短信,有可能越俎代庖自己回過去,并盤問關(guān)系等等。對(duì)方要是和別人很親近(無(wú)論同性還是異性),就會(huì)感到不滿、失落。雖然沒有任何證據(jù),仍總懷疑對(duì)方有第三者,并且堅(jiān)信自己所謂的“第六感”,甚至有過跟蹤對(duì)方的行為。
 
  愛情強(qiáng)迫癥大多是發(fā)生在單身家庭或是受過刺激遭受不幸的家庭,他們的主要表現(xiàn)就是想控制自己的生活伴侶,想要了解對(duì)方的一舉一動(dòng),一旦有一點(diǎn)事情不清楚,就會(huì)突生強(qiáng)烈的不安全感。對(duì)于這類愛情強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),是需要我們注意的。這種情況會(huì)使原本有矛盾的家庭矛盾變得更激烈,更加不信任對(duì)方。
 
  戀愛過程中出現(xiàn)的意外(分手)對(duì)心理的刺激將在一段時(shí)間內(nèi)造成影響,嚴(yán)重者可能是心理創(chuàng)傷,需要一段時(shí)間才能愈好如初。在這段心理恢復(fù)期,可以給自己一個(gè)安寧的環(huán)境,讓自己靜靜的獨(dú)處,接納受傷的自己。
 
  愛情強(qiáng)迫癥怎么辦?
 
  如果發(fā)覺自己或者戀人有愛情強(qiáng)迫癥,則需要自己(或戀人)不斷反思自己生命的價(jià)值、明確價(jià)值觀,為自己設(shè)定新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不是單一的,而是自我的各個(gè)層面,如自我成長(zhǎng)、人際關(guān)系、健康、事業(yè)發(fā)展等。此外,還可以制定一個(gè)健身計(jì)劃,通過健身鍛煉來(lái)預(yù)防抑郁心情的出現(xiàn),釋放心理壓力等。如果你還想了解更多有關(guān)愛情強(qiáng)迫癥的治療方法,也可以通過咨詢?cè)诰€情感心理醫(yī)生,來(lái)獲得幫助。

 

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