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判斷自己是不是得了抑郁癥?

2017-09-03 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有以上的表現(xiàn)還不夠,其持續(xù)時(shí)間要有兩周以上,而且由于癥狀的存在會(huì)影響人的正常生活和工作學(xué)習(xí),具備了這些條件才能診斷是抑郁癥。

  近幾年來(lái)人們對(duì)抑郁癥的關(guān)注程度越來(lái)越高,對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)度和認(rèn)同度比以前大大提高。但是自己如何判斷自己是否有抑郁的情緒呢?我們提供一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測(cè)試題來(lái)幫忙,

  請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下問(wèn)題,圈出最適合自己情況的分?jǐn)?shù),然后將分?jǐn)?shù)累加,得分在15分以上,說(shuō)明你應(yīng)到醫(yī)院就診。得分在5~15分之間,說(shuō)明你有一定的抑郁情緒,也應(yīng)尋求醫(yī)學(xué)幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭,請(qǐng)立即告訴醫(yī)生。每一項(xiàng)的得分為:“不是”為0分,“偶爾是”為1分,“有時(shí)是”為2分,“經(jīng)常是”為3分。

  1.你是否感覺(jué)沮喪和憂郁?

  2.過(guò)去常做的事,現(xiàn)在做起來(lái)是否感到吃力?

  3.你是否無(wú)緣無(wú)故地感到驚慌和恐懼?

  4.你是否容易哭泣或感覺(jué)很想哭?

  5.過(guò)去常做的事,你現(xiàn)在是否興趣減低?

  6.你是否感到坐立不安或心神不定?

  7.你是否晚上不服藥就很難輕松入睡?

  8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮?

  9.你是否對(duì)周圍的事物失去興趣?

  10.你是否毫無(wú)原因地感到疲倦?

  11.你是否比平時(shí)更愛發(fā)脾氣?

  12.你是否比平時(shí)早醒,醒后就再也睡不好了?

  僅有以上的表現(xiàn)還不夠,其持續(xù)時(shí)間要有兩周以上,而且由于癥狀的存在會(huì)影響人的正常生活和工作學(xué)習(xí),具備了這些條件才能診斷是抑郁癥。 

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