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抑郁癥需要的是重視,而不是恐慌

2017-08-27 來源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:社會上確實(shí)存在著不合理的歧視現(xiàn)象,比如對同性戀、艾滋病患者、殘疾人等等,我們可以原諒那些以歧視眼光看待他人的人,那是因?yàn)樗麄冏陨淼男摒B(yǎng)和認(rèn)識還沒有達(dá)到一定的水平和程度,但是我們自己可以歧視自己嗎?

   一、從患者的角度說

 
  如果你已經(jīng)確診為抑郁癥,不必為此感到世界末日來臨一般,也不必因此而感到低人一等。借用崔永元的那句話:得抑郁癥的基本上是天才。
 
  抑郁癥和其他疾病一樣,不過是人體某一個部位出了問題而導(dǎo)致的疾病,有誰能擔(dān)保他這一輩子就沒生過病?不可能的是吧!人吃五谷雜糧、有七情六欲,沒有不生病的道理,不管病因是什么、病癥是什么,所有的疾病或許與人的遺傳基因、免疫能力有關(guān),但沒有什么疾病是與人的道德品質(zhì)有關(guān)的。
 
  抑郁癥并非不治之癥,即使是癌癥患者也有通過手術(shù)治療康復(fù),健康生活著的,抑郁癥是完全可以治愈的疾病,為什么要給自己背上沉重的精神包袱呢?過些日子,你好了以后,再回頭看現(xiàn)在的焦急悲哀,會不會覺得有點(diǎn)不值得呢?積極樂觀的去配合治療,是不是能夠更快的康復(fù)痊愈呢?
 
  社會上確實(shí)存在著不合理的歧視現(xiàn)象,比如對同性戀、艾滋病患者、殘疾人等等,我們可以原諒那些以歧視眼光看待他人的人,那是因?yàn)樗麄冏陨淼男摒B(yǎng)和認(rèn)識還沒有達(dá)到一定的水平和程度,但是我們自己可以歧視自己嗎?絕對不可以,如果一個人不能正確的看待自己,又如何獲得他人的尊重呢?如果有人對你的病情說三道四,那是因?yàn)樗麄內(nèi)狈φJ(rèn)識和了解,所謂不知者不為罪。你可以耐心向他們解釋說明,順便為抑郁癥知識做了宣傳普及工作;你也可以瀟灑的一笑了之,顯示你的胸襟和大度,但如果因?yàn)閯e人的不誤解而斤斤計(jì)較、悶悶不樂,是不是自己有點(diǎn)小家子氣了?
 
  借那句老話:不經(jīng)歷風(fēng)雨,如何見彩虹?如果你患上了抑郁,不要當(dāng)作你人生道路上的不幸,應(yīng)該感謝老天給你考驗(yàn)和磨練的機(jī)會,經(jīng)歷過抑郁之后,你會更懂得如何尋找快樂和感受幸福。就象你小時候?qū)W習(xí)走路之前摔的那些跟頭,對于你的整個人生來說,是值得的。
 
  二、從家屬的角度說
 
  如果你的家人患上了抑郁癥,做為家屬來說,不要一味的埋怨和指責(zé),患上抑郁癥不是他(她)的錯,他(她)現(xiàn)在更需要的是鼓勵和關(guān)心。你所能做的是陪同他(她)上醫(yī)院一起診斷,聽取醫(yī)生的建議,督促他(她)按時服藥,鼓勵他(她)多外出運(yùn)動,多和他交流談心,了解使他(她)患上抑郁癥的病因,有針對性的幫助。
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