一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 入睡困難、無精打采,拿什么拯救我們的睡眠

入睡困難、無精打采,拿什么拯救我們的睡眠

2017-08-25 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意力不集中、健忘、工作和學(xué)習(xí)效益下降、人際關(guān)系緊張、更嚴(yán)重者會(huì)引起免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂、性功能減退、誘發(fā)心腦血管疾病、胃腸病、高血壓等眾多疾病。

  隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,競爭的日益加劇,人們的身體和心理負(fù)擔(dān)越來越重,因此造成失眠和失眠癥的人也越來越多。

  其中41歲~50歲失眠發(fā)生率占總?cè)藬?shù)26%,31歲~40歲占23%,30歲以下占17%,60歲以上的老人達(dá)40%以上。

  失眠癥的痛苦難以言表,失眠會(huì)使你頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、精神恍惚、不思飲食、耳鳴擾人、痛苦之狀,苦不堪言,終日恐懼膽怯、急躁易怒、惡心、口苦口臭、腰酸腿軟。

  注意力不集中、健忘、工作和學(xué)習(xí)效益下降、人際關(guān)系緊張、更嚴(yán)重者會(huì)引起免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂、性功能減退、誘發(fā)心腦血管疾病、胃腸病、高血壓等眾多疾病。

  睡眠是人生命的重要組成部分,睡得好壞也是人們健康與否的重要標(biāo)志。科學(xué)家研究表明:不吃飯可活20天,不喝水能活7天,而人一刻也不睡覺只能活5天。所以失眠是人體健康的大敵。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
库尔勒市| 文化| 肥西县| 石楼县| 邳州市| 汉源县| 公主岭市| 钟祥市| 门头沟区| 三门县| 南汇区| 贡嘎县| 永吉县| 射洪县| 沾益县| 聂荣县| 库伦旗| 阿城市| 满洲里市| 德清县| 固始县| 新宾| 南昌市| 靖边县| 武隆县| 河东区| 色达县| 汤阴县| 呼伦贝尔市| 江陵县| 凤庆县| 应城市| 北票市| 瑞丽市| 曲阳县| 忻州市| 区。| 湘西| 博野县| 桂林市| 临清市|