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強(qiáng)迫癥,你了解多少呢?

2017-08-23 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛干凈、想得細(xì)、有條理,原本都是好習(xí)慣,但假如這些行為都變成一種“非這樣做不可”的“儀式動(dòng)作”,就可能是強(qiáng)迫癥了。

  總覺得手不干凈、老認(rèn)為門沒鎖好、反復(fù)查看垃圾桶……上述癥狀困擾著不少現(xiàn)代人,當(dāng)事人總會(huì)或無奈或自嘲地說一句“我有強(qiáng)迫癥”。其實(shí),這些小“怪癖”只算得上是強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念,不能算強(qiáng)迫癥。真正的強(qiáng)迫癥是什么呢?

  “非這樣不可”是典型表現(xiàn)

  愛干凈、想得細(xì)、有條理,原本都是好習(xí)慣,但假如這些行為都變成一種“非這樣做不可”的“儀式動(dòng)作”,就可能是強(qiáng)迫癥了。強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升。有研究顯示,普通人群中,強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%,約2/3的患者在25歲前發(fā)病。世界衛(wèi)生組織所做的全球疾病調(diào)查發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥已成為15~44歲中青年人群中負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。不少患者常認(rèn)為這些癥狀表現(xiàn)是想法問題,想通了就好,因此沒能在起病之初及時(shí)就醫(yī),一些怕臟、反復(fù)洗手的患者可能要在癥狀嚴(yán)重到無法正常生活后才來就診,起病與初次就診間相隔十年之久,無形中增加了治療的難度。

  強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,臨床表現(xiàn)以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主。強(qiáng)迫思維指腦海中反復(fù)出現(xiàn)某些想法,比如說完話后反復(fù)思考有沒有說錯(cuò)、反復(fù)聯(lián)想一系列不幸事件會(huì)發(fā)生、懷疑自己開車是不是撞到了人等。這些想法常常令人很不愉快,伴有不能對(duì)瑣碎但必要的日常小事做決定,被形象地稱為“強(qiáng)迫性思維反芻”。當(dāng)事人往往徒勞地努力加以抵制,但最終總是失敗。強(qiáng)迫行為指重復(fù)出現(xiàn)一些動(dòng)作,如覺得手臟而反復(fù)洗手、生怕門沒鎖好而反復(fù)檢查、冰箱里飲料的數(shù)目不成對(duì)就會(huì)扔掉一瓶保證對(duì)稱等。很多時(shí)候,強(qiáng)迫思維與強(qiáng)迫行為是同時(shí)存在的。

  對(duì)自己苛待的人易強(qiáng)迫

  強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論,目前認(rèn)為主要與社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。個(gè)性方面,一般內(nèi)心追求完美、對(duì)自己嚴(yán)格要求的人更易患上強(qiáng)迫癥。這些人往往從小接受相對(duì)嚴(yán)苛的教育,受父母教育觀念影響,常對(duì)自己感到不滿意,會(huì)習(xí)慣性地反省自己,甚至苛刻地檢查自己的言行,放大缺點(diǎn)。在這種情況下,他們可能會(huì)通過重復(fù)某一行為或觀點(diǎn)來修正自己的“不足”。久而久之形成習(xí)慣,“牛角尖”越鉆越深,最終讓自己陷入不反復(fù)做就焦慮的泥潭中。研究表明,一部分患者病前有強(qiáng)迫型人格,表現(xiàn)為謹(jǐn)小慎微、責(zé)任感過強(qiáng)、希望凡事都能盡善盡美,因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性,表現(xiàn)得難以適應(yīng)。

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