研究顯示，世界上每9個成人里就有1個是偏頭痛（占總?cè)丝诘?1%），有一半則是緊張性頭痛（占總?cè)丝?2%）。從整體上說，緊張性頭痛對社會的影響不容小覷，但對個人來說，偏頭痛更為惱人。偏頭痛發(fā)作的時候，患者疼痛劇烈，還會出現(xiàn)不同程度的畏光、畏聲、惡心、嘔吐，甚至需要臥床休息，工作、生活都會受到牽連。

　　頭痛對發(fā)展中國家的影響尤為顯著，因為偏頭痛和緊張性頭痛，每年都有大量的員工請假，或工作效率低下，導(dǎo)致工作日損失。世界衛(wèi)生組織已將嚴重偏頭痛定為最易致殘的慢性疾病之一，類同于癡呆、四肢癱瘓和嚴重精神疾病。

　　區(qū)分緊張性頭痛和偏頭痛

　　緊張性頭痛

　　緊張型頭痛是一種常見的頭痛，特征是病人頭部有持續(xù)性的壓迫感（想象一下唐僧念緊箍咒時孫悟空的感受），這種像肌肉緊繃的疼痛一般感覺在頭額、太陽穴、腦后部以及脖子，以雙側(cè)疼痛為主。有時候脖子或頭部觸摸會也會酸痛。

　　這種頭痛可以持續(xù)數(shù)十分鐘，甚至一整個星期都有，通常不伴隨有惡心或嘔吐。

　　偏頭痛

　　偏頭痛是比較嚴重的頭痛，常有些患者會因為它而影響作息。跟其它頭痛主要區(qū)別是它會伴隨惡心或嘔吐。頭痛發(fā)生前有些病人會有一些特別的征兆：常見的有看到閃光、視力模糊、視野變窄、看東西有盲點、手腳發(fā)麻和言語困難等。

　　偏頭痛的特征是重度單側(cè)跳動性的頭痛，像有人拿釘子釘腦子的感覺，并伴隨怕光、怕吵、惡心嘔吐、腹瀉、視力減退，甚至手腳沒力氣。

　　如果沒有治療，頭痛大約2小時進入高峰，可以持續(xù)6個到48小時之久。頭痛過后病人常覺得非常的累。

　　偏頭痛可導(dǎo)致其他損害

　　偏頭痛除疾病本身可造成損害外，還可以進一步導(dǎo)致其他損害。偏頭痛會可使缺血性中風(fēng)風(fēng)險增加2.16倍，使腦白質(zhì)異常風(fēng)險增加3.9倍。迄今為止已有多項基于大宗人群的關(guān)于偏頭痛與腦卒中相互關(guān)系的研究，研究結(jié)果提示偏頭痛是腦卒中的一項獨立危險因素。偏頭痛者發(fā)生缺血性卒中、不穩(wěn)定心絞痛和短暫性腦缺血發(fā)作均高于無偏頭痛者。尤其是有先兆偏頭痛者發(fā)生卒中的風(fēng)險更高，還與冠心病的高風(fēng)險有關(guān)。此外，偏頭痛還可以導(dǎo)致亞臨床的腦白質(zhì)病變，偏頭痛者后循環(huán)無癥狀性腦梗死的發(fā)病率升高，偏頭痛者頭顱出現(xiàn)腦白質(zhì)病變的風(fēng)險比無偏頭痛者升高，即使沒有腦血管危險因素的年輕偏頭痛者，該風(fēng)險也升高。

　　偏頭痛反復(fù)發(fā)作還可導(dǎo)致認知功能下降，主要為言語能力的下降。偏頭痛還可與多種疾病共患，如癲癇、抑郁癥、恐怖障礙及其他情感性精神障礙。女性有先兆偏頭痛患者出現(xiàn)抑郁以及抑郁伴發(fā)焦慮的比例較無先兆偏頭痛者高。

　　實際上，情緒原因和精神疾病是偏頭痛重要的誘發(fā)因素。

　　“情緒”和“偏頭痛”是好伴侶

　　偏頭痛的誘因很多，空氣中氧含量減少、精神緊張和焦慮、月經(jīng)前期、噪音污染、光源污染、各種刺激性氣體(汽車尾氣、柴油、汽油、煤油，甚至香水)、長時間用眼、睡眠少、藥物反應(yīng)和食品反應(yīng)等等。

　　不良精神刺激是誘發(fā)偏頭痛的常見因素，而各種精神刺激中，又以過度緊張和焦慮不安的情緒引起的偏頭痛最為多見。當你在生活或工作中遇到不愉快的事情，感到生氣、焦急、激動，你就會全身不適，頭也開始隱隱作痛。“情緒”和“偏頭痛”是一對伴侶，偏頭痛的發(fā)作常使人更加煩躁不安和易于激動。