這個(gè)世界上真的存在這么一群人：
他們害怕感染疾病，每天數(shù)小時(shí)重復(fù)地洗手、洗澡，哪怕直至皮膚潰爛；
他們擔(dān)心遺漏，每次出門或離開之前都要花上數(shù)小時(shí)來檢查手機(jī)、錢包，眼看時(shí)間早已過去，卻因?yàn)閾?dān)心遺漏而不得不繼續(xù)檢查；
他們擔(dān)心怕門窗沒有鎖好，反復(fù)不停地檢查門窗，直到大汗淋淋卻仍無法停止。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)根深蒂固的信念——“萬一真的沒鎖好怎么辦？還是再檢查一次”；
他們擔(dān)心自己的呼吸不順暢，又或者是擔(dān)心自己會(huì)忘記呼吸，從而不斷的調(diào)整自己的呼吸。但因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'>焦慮而導(dǎo)致呼吸急促，于是他們更認(rèn)為要調(diào)整自己的呼吸；
他們擔(dān)心自己的眼鏡沒戴好，于是反復(fù)地把眼睛摘下，然后再戴上。這一行為每天可能要重復(fù)數(shù)千次。
每當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)問題值得思考，便會(huì)日日夜夜地?fù)?dān)負(fù)思考同一問題。哪怕花上幾天，幾個(gè)星期，甚至幾個(gè)月。思考很痛苦，不思考更痛苦。
然而，他們卻仍然認(rèn)為自己的手沒能洗干凈，東西仍然有遺漏，門窗仍然沒有鎖好，呼吸還是會(huì)被遺忘，眼鏡還是沒戴好，問題始終存在……于是重復(fù)行為或者重復(fù)思考。要命的是，行為進(jìn)行完畢或思考過后他們?nèi)匀桓杏X不放心，于是再次重復(fù)行為，反復(fù)思考。
沒辦法，強(qiáng)迫癥就是這樣的！
他們深知自己的行為或者想法完全沒有必要，但卻又無法制止。于是，他們活在痛苦之中——無數(shù)的重復(fù)很痛苦；不重復(fù)，更痛苦。無數(shù)次的掙扎，從未成功過。他們不敢面對(duì)未來，甚至看不見希望，他們找不到活下去的理由，死亡對(duì)他們來說是何其的飄渺。但他們深知一句話：如果我連死都不怕，那我還有什么好怕的？
強(qiáng)迫癥的人，強(qiáng)迫著并活著。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是，其窮思竭慮比單純的強(qiáng)迫行為更讓人感覺抓狂。
因?yàn)閺?qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥疾病。其特點(diǎn)是有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義，甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖然知道這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，影響學(xué)習(xí)、工作、人際交往甚至生活起居。
心理專家解釋，雖然有的人也會(huì)出現(xiàn)某種刻板、重復(fù)的動(dòng)作，可是，這些動(dòng)作可以自控，不影響他們的生活和學(xué)習(xí)，也不會(huì)引起情緒焦慮和內(nèi)心痛苦，那么就不能說這些人有強(qiáng)迫癥。
一般性格拘謹(jǐn)、猶豫、過分注意細(xì)節(jié)、要求完美，但又過于刻板和缺乏靈活性的人容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。“如果強(qiáng)迫癥影響較大，還是建議門診就診治療，治療主要包括心理治療加上藥物控制。”醫(yī)生指出。
看到了吧？單純的強(qiáng)迫性檢查并不是最可怕的，真正的強(qiáng)迫癥比你想象中痛苦一萬倍！對(duì)于總是強(qiáng)迫性檢查的人，可以試試這個(gè)方法。在鎖門時(shí)，請(qǐng)仔細(xì)地、緩慢地鎖上門，并把這個(gè)動(dòng)作深深記在心中，告訴自己：“門現(xiàn)在已經(jīng)鎖上了，我看見門已經(jīng)鎖上了！”這樣，當(dāng)強(qiáng)迫想法出現(xiàn)時(shí)，就堅(jiān)定地告訴自己：已經(jīng)做好了。
此外，心理專家給了四個(gè)方法，專門用于預(yù)防強(qiáng)迫癥：
1、注意個(gè)性培養(yǎng)：從小要注意個(gè)性的培養(yǎng)，不要給予過多，或?qū)ζ湟筮^于刻板，特別是父母的不良個(gè)性更應(yīng)該注意。
2、多參加集體性活動(dòng)：多參加集體活動(dòng)，從事有理想、有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，用建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
3、有強(qiáng)迫思維時(shí)，順應(yīng)自然：有強(qiáng)迫的動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)，要逐步減少這類動(dòng)作。有強(qiáng)迫思維時(shí)，不要改換思維，繼續(xù)做應(yīng)該做的事。
4、加強(qiáng)心里鍛煉：努力學(xué)習(xí)對(duì)待各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)。
你的窮思竭慮害慘了你，這我能夠體會(huì)到。注重以上日常訓(xùn)練，希望你可以終生遠(yuǎn)離那些痛苦！
鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥251、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥55適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥78
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