抑郁癥沒你想的那樣難以理解

2017-08-18 來源：南京精神心理健康標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大多數(shù)人在一生中的某些時候都會感到抑郁?；倚?、沮喪、甚至絕望的感覺都是對失敗或失望的正常反應(yīng)，這些反應(yīng)可能會持續(xù)多天才慢慢消失。但對許多人來說，抑郁的情緒很快就自行消退。

　　統(tǒng)計顯示，我國每年自殺死亡的人數(shù)至少是13萬，而其中40%的自殺死亡者在自殺時患有抑郁癥。抑郁其實在你身邊潛伏，只是你從未重視。什么是抑郁癥呢？我搜索了一下專業(yè)的解釋。

　　出現(xiàn)情緒癥狀≠患有抑郁癥

　　大多數(shù)人在一生中的某些時候都會感到抑郁?；倚摹⒕趩?、甚至絕望的感覺都是對失敗或失望的正常反應(yīng)，這些反應(yīng)可能會持續(xù)多天才慢慢消失。但對許多人來說，抑郁的情緒很快就自行消退。

　　當?shù)吐涞那榫w持續(xù)兩周以上，并開始影響工作、家庭及生活的其它方面時，情緒低落往往就是抑郁癥的征兆。

　　由于抑郁癥癥狀可能在不知不覺間出現(xiàn)及慢慢惡化，病人本身很多時并不自知，又或試圖以其他方法麻醉自己，結(jié)果適得其反。

　　這場情緒感冒，對于抑郁癥患者而言，就是一場殊死搏斗。

　　活著，像是為了完成使命一般

　　李蘭妮是一名抑郁癥患者，她曾在作品《曠野無人》一個癌癥抑郁癥患者的精神檔案中寫道“抑郁癥比癌癥更恐怖；活著比死去更難，但既然命運讓我活著，我一定有未完成的使命”。

　　所以，她像完成使命一般的寫著這本《曠野無人》，她寫到幾度哽咽，幾度提不起筆，甚至到后來都不知道到底是不是自己在寫。

　　她曾經(jīng)每每走到窗前，就會感到整個人像蝴蝶一般飄在空中，那時的她很想縱情一躍，只有死死地抓住門框，才能夠讓自己平靜下來。

　　所有的聲音都讓她感到恐懼萬分，她害怕敲門聲、電話聲，她躺在床上想要動彈，但四肢卻像被捆綁著，這讓她感到萬分的無助。

　　不過令人欣喜的是，李蘭妮沒有放棄和自己的幻聽做對抗，依舊用力地活著。

　　然而也有一些人，他們沒能像李蘭妮一樣堅持下去，選擇了對于他們而言更加容易的死亡。

　　抑郁癥可能襲擊每一個人

　　美國著名抑郁癥問題專家史培勒說：“那些最有抱負、最有創(chuàng)意、工作最認真的人，往往會受到抑郁癥的困擾”歷史上那些偉大的人物，比如牛頓、達爾文、林肯都患過抑郁癥。丘吉爾也長期罹患抑郁癥，他稱抑郁癥為“黑狗”。他曾經(jīng)說過：“心中的抑郁就像黑狗，一有機會就緊咬著我不放。”

　　很多演員都遭受過抑郁癥的襲擊，他們把最歡樂的樣子留在銀幕上，卻把最沉默的樣子留在私下里。比如張國榮，周星馳、憨豆先生這些表演大師們。

　　其實，抑郁癥可能襲擊每一個人。

　　用“生不如死”這樣的一個詞匯形容抑郁癥病發(fā)再合適不過了。抑郁癥患者會隨著病情的發(fā)展而變得越來越疲懶，甚至連掉落在一米之外的筆都懶得彎腰去撿起來。身體也會隨之出現(xiàn)不同程度的疼痛反應(yīng)，夜里還會失眠，他們不只是情緒低落而已，所受的煎熬遠遠超出人們的想象。

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