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情緒不好,警惕抑郁癥的發(fā)生

2017-08-17 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。抑郁癥對個體造成精神痛苦,嚴重者會喪失生活及勞動能力。

   據(jù)一項調(diào)查顯示,我國抑郁癥的發(fā)病率為3%~5%,目前國內(nèi)有近9000萬人口罹患這種疾病,抑郁癥已成為中國疾病負擔(dān)的第二大疾病。雖然我們常將“抑郁”二字掛在嘴邊,但我們對這個疾病的認識還是非常有限。

 
  抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。抑郁癥對個體造成精神痛苦,嚴重者會喪失生活及勞動能力。
 
  心理精神科專家表示,抑郁癥并非單純性心理問題,而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的臨床疾病。它由生物學(xué)、心理和社會環(huán)境等多種因素共同導(dǎo)致,任何人都沒有免疫力。當(dāng)腦內(nèi)5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺分泌異常時,會導(dǎo)致抑郁癥的“快樂缺乏”,還有工作壓力、親人去世等社會環(huán)境的變化也會增加抑郁癥的風(fēng)險。
 
  抑郁癥的經(jīng)典癥狀主要表現(xiàn)在三個方面:
 
  1.情緒低落:覺得生活沒有意義,感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗。
 
  2.思維遲緩:思維問題費力,反應(yīng)遲鈍,自覺腦子不轉(zhuǎn)了,做任何事情注意力都無法集中,工作效率下降。
 
  3.行動力下降:突然變懶,主動性活動明顯減少,生活被動,不愿參加外界和平時感興趣的活動,常獨處。
 
  心理精神科專家提醒,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友出現(xiàn)情緒問題,出現(xiàn)上面三個癥狀中的任何一條,并且這些狀態(tài)持續(xù)超過一個月,嚴重影響到生活和工作,建議及時到醫(yī)院進行就診,否則會很容易引發(fā)抑郁癥。
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