神經性頭痛與飲食有密切關系:
一、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
二、食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現(xiàn)頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什么東西。
五、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸：過量使用藥物會導致"止痛反彈"式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭痛有沒有停止。
頭痛飲食禁忌
1、酒及酒類飲料
酒主要成分乙乙醇可通過血液循環(huán)進人大腦，損傷腦動脈內膜，刺激腦干神經元興奮及遞質釋放，從而誘發(fā)或加重本病。中醫(yī)學認為.飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應戒酒。
2、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂，導致腦動脈硬化，從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
3、高酪胺食物
由于本病的發(fā)生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應，誘發(fā)頭痛。
4、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激機體產生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
5、去痛片
頭痛患者有的對去痛片很感興趣，凡是疼痛都吃幾片，多數(shù)時候確也一吃就好，但停藥又痛，于是長期大量濫用去痛片，進而依賴成癮。
適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價： ￥23丹同靜用于成人有先或無先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價： ￥43養(yǎng)血平肝，活血通絡。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢。
健客價： ￥26用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價： ￥11用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價： ￥38養(yǎng)血平肝，活血通絡。用于血虛肝亢所致的頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢。
健客價： ￥36用于成人有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛，不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價： ￥110用于成人及6-17歲兒童有或無先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛，不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價： ￥68用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價： ￥6疏風活絡，止痛利竅。用于全頭痛、偏頭痛及局部頭痛。
健客價： ￥17.5熄風滌痰，逐瘀止痛。用于偏頭痛，緊張性頭痛屬痰瘀阻絡證，證見：痛勢甚劇，或攻沖作痛，或痛如錐刺，或連及目齒，伴目眩畏光，胸悶脘脹，惡心嘔吐，急躁易怒，反復發(fā)作。
健客價： ￥35平肝熄風，散瘀通絡，解痙止痛。用于肝陽上亢，瘀血阻絡所致的頭痛，背痛頸酸，煩燥易怒。
健客價： ￥40養(yǎng)血祛風，散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價： ￥15養(yǎng)血祛風，散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價： ￥6.3典型（有先兆）或非典型（無先兆）偏頭痛的預防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
健客價： ￥301.腦血供不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。 2.耳鳴，腦暈。 3.偏頭痛預防。 4.癲癇輔助治療。
健客價： ￥51.典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預防性治療。 2.由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
健客價： ￥111.腦供血不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。 2.耳鳴，腦暈。3.偏頭痛預防。4.癲癇輔助治療。
健客價： ￥9(1)腦血供不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。(2)耳鳴，腦暈。(3)偏頭痛預防。(4)癲癇輔助治療。
健客價： ￥8（1）腦血供不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。 （2）耳鳴，腦暈。 （3）偏頭痛預防。 （4）癲癇輔助治療。
健客價： ￥61、腦供血不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。2、耳鳴，腦暈。3、偏頭痛預防。4、癲癇輔佐治療。
健客價： ￥6腦供血不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后；耳鳴，腦暈；偏頭痛預防；癲癇輔助治療。
健客價： ￥61.腦血供不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。 2.耳鳴，腦暈。 3.偏頭痛預防。 4.癲癇輔助治療。
健客價： ￥151.腦血供不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。 2.耳鳴，腦暈。 3.偏頭痛預防。 4.癲癇輔助治療。
健客價： ￥7
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺