什么是產(chǎn)后抑郁癥?其發(fā)病原因是什么?
產(chǎn)后抑郁癥多于小孩出生后的6周內(nèi)發(fā)生,一般情況下持續(xù)一周或更短的時間后,癥狀會自然緩解或消失。
產(chǎn)后抑郁癥是由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化,導致的精神情緒波動所致。當然,產(chǎn)婦在生產(chǎn)前后精神過度緊張、長期睡眠不足、身體疲憊不適以及對自己的現(xiàn)狀不滿、缺少家人關懷和支持、對作為母親這個新角色認識不足、過度擔心恐懼等也是導致產(chǎn)后抑郁情緒發(fā)生的重要原因。
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些?
多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥狀并不十分明顯,不容易被他人覺察,也不會嚴重影響其照顧嬰兒或日常生活。經(jīng)過一段時間(一般3個月到6個月)癥狀可自行緩解消失。如果產(chǎn)婦有以下癥狀,必須及時尋求專業(yè)人員(心理醫(yī)生或心理咨詢師)的幫助,避免出現(xiàn)嚴重的后果。
1、抑郁癥狀明顯,日常生活嚴重受到干擾,甚至無法照顧嬰兒。
2、每日感覺極度疲倦和嚴重睡眠缺乏。
3、莫名的感到絕望和無助。
4、總感到失落,反復自責,卻對家庭及照顧孩子失去興趣。
5、有想要傷害嬰兒的沖動。
6、有輕生念頭甚至自殺行為。
如何克服產(chǎn)后抑郁癥
對于大部分生產(chǎn)后的產(chǎn)婦來說,產(chǎn)后抑郁情緒經(jīng)過一段時間會自然緩解消失。當感覺有這種不良情緒時,也可以通過以下自我調(diào)節(jié)的方法,盡快改善不適癥狀,避免不良情緒的惡化。
1、積極接受家人的幫助,或主動尋求他人幫助。
2、白天在嬰兒睡覺的時候,做一些放松的事情,如找點自己感興趣的事情做,或休息或小睡一會兒。
3、找機會與丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心盡量得到放松。
4、參加好友聚會,一起吃飯、聊天。
5、不過高的要求自己角色的轉(zhuǎn)變。
6、有不好的感覺或感受時及時向丈夫、家人以及朋友傾訴,得到大家的理解和關愛。
5、參與其他產(chǎn)婦的聊天,交流各自經(jīng)驗和感受。
6、適當鍛煉身體、堅持健康有規(guī)律的飲食,尤其避免過度節(jié)食減肥等行為。
和普通的抑郁癥一樣,產(chǎn)后抑郁并不是絕癥,只要采取合理的干預治療措施,病情便能及時有效的得到控制。忽略回避或拖延病情,常常是導致嚴重后果的根本原因。
消炎、止痛、促進傷口愈合,術后修復。
健客價: ¥1070本產(chǎn)品廣泛應用于家庭保健、運動護理及醫(yī)療臨床等物理降溫,使用方便,能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價: ¥18適用于短期緩解由風濕病引起的肌肉和關節(jié)的輕度疼痛,以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價: ¥35用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價: ¥13活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡阻滯所致的癌癥疼痛,術后疼痛,跌打疼痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價: ¥34用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關節(jié)疼痛。此外,還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價: ¥91、對癥治療與腸道功能紊亂有關的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對癥治療與膽道功能紊亂有關的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準備。
健客價: ¥34化痞消積,用于氣滯血凝,癓瘕痞塊,脘腹疼痛,胸脅脹滿。
健客價: ¥118祛風鎮(zhèn)痛,調(diào)經(jīng)血。用于婦女血癥,風癥,子宮蟲病,下肢關節(jié)疼痛,小腹、肝、膽、上體疼痛,心煩血虛,月經(jīng)不調(diào)。
健客價: ¥58用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥30適用于急性輕、中度疼痛:如運動性肌肉痙攣導致的疼痛。
健客價: ¥105本產(chǎn)品對關節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價: ¥4.3溫補腎陽,益腎壯督,搜風剔邪,蠲痹通絡。用于證見發(fā)熱,關節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的頑痹(類風濕性關節(jié)炎)。
健客價: ¥66適用于緩解輕度至中度疼痛。用于緩解風濕和類風濕關節(jié)炎、引起全身發(fā)熱,局部紅腫及疼痛癥狀。
健客價: ¥18長效鎮(zhèn)痛,適用于手術后疼痛,惡性腫瘤疼痛,風濕痛。
健客價: ¥230解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價: ¥37活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡阻滯所致的癌癥疼痛,術后疼痛,跌打傷痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價: ¥45用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥8本品適用于治療不同病因的輕中度疼痛,如類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風性關節(jié)炎等的關節(jié)痛,以及痛經(jīng)、牙痛、手術后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。
健客價: ¥45祛風散寒,活血止痛。用于風寒濕閉阻、瘀血阻絡所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部惡寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打損傷所致的局部腫痛。
健客價: ¥21肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥61用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥56肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥55用于緩解各種肌肉、軟組織和關節(jié)的中度疼痛。如:緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關節(jié)疼痛等。
健客價: ¥55