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孩子患病后,家屬如何調整自己的自責情緒?

2017-08-13 來源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:家屬要正確認識疾病的成因。精神疾病是病因尚未完全明確的疾病,我們通常說是生物、心理、社會因素綜合作用的結果。家庭環(huán)境和家庭教育充其量只是心理社會因素的一部分,與生病沒有直接的因果關系。
  在孩子被診斷患有精神類疾病的初期,很多家屬有深深的自責情緒,有的家屬甚至把以前對孩子的培養(yǎng)和教育全盤否定:3歲前我不該把他送到爺爺奶奶那兒,初中時我不該讓他年齡那么小就住校,大學畢業(yè)后我不該同意他出國學習……

  家屬的這種自責不僅不利于自身的心理健康,而且也不利于患者的治療和康復。作為家屬,調整這種自責情緒可以從以下幾個方面著手:

  首先,家屬要正確認識疾病的成因。精神疾病是病因尚未完全明確的疾病,我們通常說是生物、心理、社會因素綜合作用的結果。家庭環(huán)境和家庭教育充其量只是心理社會因素的一部分,與生病沒有直接的因果關系。

  第二,家屬要學會從疾病中發(fā)現積極的意義。生病是一個信號,它是在提示個體和家庭有哪些需要調整的,在今后應該注意什么。作為父母,沉溺于對過往的自責于事無補,而從疾病中發(fā)現了積極意義,在后期孩子的治療和康復中會增加力量感、掌控力。比如,一位家屬在孩子生病后意識到先前只關注孩子的物質需求,忽略了孩子的情感需要,生病后她及時調整,加強與孩子的溝通交流。

  第三,家屬需要檢查一下是否存在抑郁情緒。很多家屬在孩子被診斷的初期都有焦慮抑郁情緒,而自責自罪是抑郁癥的一個癥狀表現。

 

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