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抑郁癥如何進行心理治療?

2017-08-13 來源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:苦命人面具平時躲在暗處,不為人知,一旦被某種因素激發(fā)出來,成為主導面具,就會使人陷入抑郁狀態(tài)。每個人都有苦命人面具,因為每個人都曾經(jīng)痛苦過。

   抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。鮮少有針對抑郁癥心理治療的科普,本文就用精神分析學派榮格提出的人格面具理論揭露抑郁癥患者的人格面具及心理治療。

 
  抑郁癥是“苦命人面具”的顯現(xiàn)
 
  苦命人面具平時躲在暗處,不為人知,一旦被某種因素激發(fā)出來,成為主導面具,就會使人陷入抑郁狀態(tài)。
 
  每個人都有苦命人面具,因為每個人都曾經(jīng)痛苦過。
 
  苦命人面具有兩個變體:棄嬰面具和受害者面具。
 
  棄嬰面具的特點是缺愛、被忽視、不被人喜歡、無價值感、分離焦慮、被拋棄、被拒絕、無助、孤單,由此而產(chǎn)生兩種相反的繼發(fā)反應,一是索愛、依賴、討好、自強不息、完美主義,稱為“討好者”面具;二是自我挫敗、自憐、作賤自己、自虐。
 
  前者是為了擺脫被遺棄的命運,后者是為了維護棄嬰的身份。兩者結合,產(chǎn)生第三種繼發(fā)反應:過分順從、委曲求全、舍己為人、大公無私,表面上是試圖擺脫被遺棄的命運,實質上是維護棄嬰的身份。
 
  受害者面具的特點是痛苦、壓抑、絕望、“心死”,也有三種繼發(fā)反應。
 
  一是通過求饒、妥協(xié)、抗爭或逃跑,擺脫被害的命運,相當于“討好者”面具和“叛逆者”面具。
 
  二是通過認罪、“自裁”、贖罪,維護受害者的身份,稱為“罪人”面具;
 
  三是二者的結合,如示弱(向別人展現(xiàn)出好欺負的樣子)、挑釁、以死抗爭,表面上是試圖擺脫被害的命運,實質上是維護受害者的身份。
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