你不了解的抑郁患者的想法

2017-08-08 來(lái)源：蘭州西京醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你相信一個(gè)人有權(quán)利決定自己的生命嗎？這是一個(gè)很難的哲學(xué)問(wèn)題，不過(guò)，我的想法是，即使你可以決定自己的生命，也必須在意識(shí)清楚的情況下—但很多時(shí)候，抑郁癥患者正在執(zhí)行“自殺”這個(gè)行為的時(shí)候，他們是無(wú)法控制自己的大腦的。

　　正面思考是過(guò)來(lái)人的語(yǔ)言

　　很多人會(huì)習(xí)慣問(wèn)抑郁癥患者：“你為什么心情不好？是什么事情影響到你嗎？可以說(shuō)出來(lái)??？”然后，當(dāng)對(duì)方說(shuō)不知道的時(shí)候，陪伴的人會(huì)覺(jué)得很挫折，心想：“怎么可能會(huì)不知道呢？心情不好不是都有原因嗎？”

　　其實(shí)，這個(gè)假設(shè)是錯(cuò)的。

　　如果我們繼續(xù)用前面數(shù)學(xué)題的例子，當(dāng)你一題的答案解不出來(lái)、怎么寫(xiě)都錯(cuò)的時(shí)候，旁邊答對(duì)的人跟你說(shuō)：“你知道哪里錯(cuò)了嗎？”你的感覺(jué)是什么呢？

　　是不是有一種：“我要是知道，我就不會(huì)算不出來(lái)了??！”的感覺(jué)呢？

　　抑郁癥的情緒是很復(fù)雜的，根據(jù)素質(zhì)-壓力理論（diathesis-stresstheory），一個(gè)人想要自殺可能受到遠(yuǎn)因與近因的影響，例如，牽涉到當(dāng)事人小時(shí)候的一些負(fù)面經(jīng)驗(yàn)、長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己的負(fù)向語(yǔ)言、人際關(guān)系和社會(huì)支持不足、一個(gè)人的強(qiáng)韌性（Robustness/Resilienz），甚至最近的失落事件，例如失戀或者是重要他人死亡等等…在這么多繁雜的原因之下，你要他如何確認(rèn)“真正的原因”是什么。

　　當(dāng)然，有些時(shí)候他們說(shuō)話(huà)的方式很像在情緒勒索（Emotionalblackmail），故意要引起你注意、以死威脅你達(dá)成他的需求，有時(shí)你甚至?xí)患づ?，心想?ldquo;如果你真的想死的話(huà)就去死好了，不要在那邊假鬼假怪！”

　　如果你真的這樣脫口而出，那就陷入他們的圈套了（雖然他們并不一定是有意識(shí)地這么做）。當(dāng)你說(shuō)：“去呀去呀！管你是要上吊還是割腕，如果你這么不珍惜自己的生命就去吧！”他聽(tīng)到以后，可能就會(huì)更確定：自己“果然”是沒(méi)有人愛(ài)的、沒(méi)有人要的。

　　其實(shí)，你可以把他的行為想像成一種演化的機(jī)制，當(dāng)一個(gè)人不斷地釋放出他想要死的訊息時(shí)，真正想要講的只有一件事情：

　　我現(xiàn)在很脆弱，我需要人家關(guān)心我—當(dāng)然，他有可能嘴巴上說(shuō)不需要你關(guān)心、甚至把你推開(kāi)。

　　所以，你能夠做的，就只是陪伴，但光是陪伴就已經(jīng)很足夠了，畢竟不是每一個(gè)人，都愿意在這樣的時(shí)刻，讓自己和黑暗的人相處這么久，有些時(shí)候他負(fù)面的話(huà)語(yǔ)，也會(huì)讓你開(kāi)始動(dòng)搖。

　　“你又不是我，你怎么知道我有多痛苦？難道我連自己選擇結(jié)束生命的權(quán)利都沒(méi)有了嗎？”陪伴的過(guò)程并不容易，尤其他說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候，你根本不知道要怎么接。

　　有時(shí)做決定的并不是他

　　你相信一個(gè)人有權(quán)利決定自己的生命嗎？這是一個(gè)很難的哲學(xué)問(wèn)題，不過(guò)，我的想法是，即使你可以決定自己的生命，也必須在意識(shí)清楚的情況下—但很多時(shí)候，抑郁癥患者正在執(zhí)行“自殺”這個(gè)行為的時(shí)候，他們是無(wú)法控制自己的大腦的。

　　Psychologicaltoday曾經(jīng)回顧了一篇研究，心理學(xué)家請(qǐng)那些從金門(mén)大橋上面跳下去自殺（但沒(méi)死成）的人，回想并描述“剛跳下來(lái)那一刻”的感覺(jué)。

　　許多自殺者的反應(yīng)是：第一秒是覺(jué)得真爽、解脫了，但再來(lái)就是后悔。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥56

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥56

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥156

健客價(jià)：￥42

治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥55

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76