現(xiàn)代都市人競爭大、壓力大，上班族過得并不輕松。尤其在百業(yè)騰飛的城市，上班族長期受壓力影響，失眠、抑郁發(fā)病率逐年攀升。加之如今正值夏季，惠州夏季晝長夜短、炎熱多雨，極易造成人體生理節(jié)律紊亂，失眠、抑郁發(fā)病率更是接近一年峰值。據(jù)調(diào)查：醫(yī)院門診咨詢的失眠患者明顯上升，門診量約10%～20%屬于失眠多夢患者，其中5%屬于長期失眠。
夏日失眠加重成抑郁
李志(化名)是惠陽區(qū)一家外資企業(yè)的經(jīng)理，整天除了業(yè)績就是應(yīng)酬，睡不好覺是常有的事，可沒想到在這個夏日，他病情加重、抑郁纏身。李志最近接到一個緊急任務(wù)，須在規(guī)定時間內(nèi)完成訂單，由于時間緊迫工作量大又生怕自己沒有在規(guī)定時間內(nèi)完成，李志感到前所未有的壓力。隨著夏天的來臨，悶熱高溫使李志心情更加煩躁，晚上經(jīng)常失眠，白天頭昏體乏，時間一長，工作效率極低，寢食不安。他鼓足勇氣來到了醫(yī)院接受檢查，被安排到神經(jīng)內(nèi)科，最后確診為抑郁癥。
治療抑郁癥不可私自亂用藥
針對抑郁癥失眠，抑郁癥千萬私自不能亂用藥，一旦錯誤用藥，可能會對患者的神經(jīng)及精神系統(tǒng)造成損害，使病情更加嚴重。治療抑郁癥必須從根本原因著手，針對治療，祛除病根，才能從根源上科學(xué)治愈。
抑郁癥是一種常見的心理疾病。抑郁癥的具體表現(xiàn)有：心情抑郁、睡眠障礙、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意力不集中、總想不高興的事、思維和反應(yīng)遲鈍、自責(zé)自罪、工作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力明顯減退，嚴重時可以有自殺的想法和行為。
孕婦滋補，提高免疫，夏季清補。
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