與“抑郁癥”的惡斗，有輸有贏

2017-08-07 來源：哈爾濱華慈醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人們并不是因為“性格脆弱”“不夠堅強”才會得抑郁癥，那不是他們生病的原因。相反，抑郁癥可能造訪任何一個人的家門，就像英國首相丘吉爾所說的，“它一有機會就會咬住你不放。”不管你是脆弱還是堅強，是權(quán)貴還是平民。

　　抑郁癥如同一條黑狗，追逐著受傷的心。旁觀者只看見黑狗的沉默，唯有親歷的人自己知道：“它又在我的心底吠叫。叫聲是多么可怕，快要將我撕裂。”

　　前些日子因自殺而刷爆朋友圈的林肯公園主唱切斯特·貝寧頓數(shù)年來便與這樣的吠叫聲共存。他曾一次次地奮力抵抗，像一名真正的戰(zhàn)士。但他真的承受不住了。他的歌詞暴露出他的內(nèi)心：“我曾努力掙扎/走到現(xiàn)今/最終才發(fā)現(xiàn)/原來都無濟于事……”好友的離世，更是沖破了他內(nèi)心的最后一道防護線。終于，他選擇在家中自縊。那或許也是他久尋而不得的“安寧的歸宿”，至少，那條黑狗再也不會吠叫了。

　　雖然前有喬任梁，現(xiàn)有切斯特·貝寧頓，很多人認為自己已經(jīng)對抑郁癥了解得夠多的了，但事實上對于抑郁癥人們更多的僅是一知半解或是自以為了解。下面筆者就來說說對抑郁癥常見的一些誤解，看看你有沒有過這樣的想法呢。

　　抑郁癥只是心理疾病？

　　抑郁癥的發(fā)病機制異常復(fù)雜，不僅受到心理因素的影響，也可能與多巴胺、血清素、去甲腎上腺素等分泌不足有關(guān)，具有廣泛的生理基礎(chǔ)。這也意味著進行藥物治療是必要的，僅僅依靠心理疏導效果甚微。這點對于中度以上的抑郁癥患者來說，尤為如此。

　　然而，社會對于精神疾病存在某種污名化認知，人們似乎難以理解一個抑郁癥病人的服藥行為，甚至惡語相向：“他得多不正常才會吃藥！”“他就不能自己努力點嗎，離開藥就不行了？”反觀同樣的情況，人們卻并不會譴責一個糖尿病人或者高血壓病人需要依靠藥物來緩解病情。這種差異性的態(tài)度也影響到抑郁癥患者的康復(fù)之路，他們或者中途停藥，或者擅自減少藥量，祈盼能夠迅速地重回“正常人”的隊列之中，卻也因為忽視了藥物的重要性，誘發(fā)癥狀的加重，乃至于一再的復(fù)發(fā)。

　　當然，罹患抑郁癥也并不意味著就要終生服藥，具體仍要視病情而定。一般來說，初次發(fā)病者在病愈后需至少維持用藥6—8個月，多次發(fā)病者則要延至一年以上。

　　內(nèi)心脆弱者才會得抑郁癥？

　　抑郁癥并不是弱者的專屬品。人們并不是因為“性格脆弱”“不夠堅強”才會得抑郁癥，那不是他們生病的原因。相反，抑郁癥可能造訪任何一個人的家門，就像英國首相丘吉爾所說的，“它一有機會就會咬住你不放。”不管你是脆弱還是堅強，是權(quán)貴還是平民。

　　丘吉爾自身也飽受抑郁癥之苦。他一生征戰(zhàn)不休，受命于危難，又力挽狂瀾打敗了希特勒，贏得了二戰(zhàn)的勝利，他的勇氣可謂超乎常人所有。他絕不是脆弱的，但他也向自己的私人醫(yī)生坦承，在很長一段時間內(nèi)，他不太敢靠近陽臺：“那種一躍而下的念頭會鉆進腦子里。”他不停地工作，如同陀螺般轉(zhuǎn)個不停，擔心一旦自己停下來，“就會墜入焦慮與挫折的深淵”。

　　那是抑郁癥對他的影響，它攫住了他的生命，而他拼命地掙扎，直至91歲高齡，因中風而去世。切斯特·貝寧頓也曾這般奮力抵抗。他們并不軟弱，相反，他們都是自身生命的勇士，只不過在與抑郁癥這條黑狗的惡斗中，有輸有贏。

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