一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 精神障礙 > 高考過(guò)后,要警惕“考后焦慮癥”!

高考過(guò)后,要警惕“考后焦慮癥”!

2017-07-21 來(lái)源:長(zhǎng)沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有的考生表現(xiàn)是吃不好、睡不好,情緒低落,有些還伴隨出現(xiàn)強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為,自怨自責(zé)。有的人甚至由于性格突變暴躁,讓人覺(jué)得難以理喻,與家人爭(zhēng)執(zhí)中情緒一觸即發(fā),嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)輕生念頭,甚至采取輕生行為。

  高考已經(jīng)結(jié)束了,但是大部分考生會(huì)產(chǎn)生不同程度的“成績(jī)焦慮”,其中近20%的考生因過(guò)分焦慮而影響日常生活,我們把這種大考之后的焦慮狀態(tài)稱為“考后焦慮癥”。那么,為什么會(huì)產(chǎn)生“考后焦慮癥”呢?

  1、有的考生表現(xiàn)是吃不好、睡不好,情緒低落,有些還伴隨出現(xiàn)強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為,自怨自責(zé)。有的人甚至由于性格突變暴躁,讓人覺(jué)得難以理喻,與家人爭(zhēng)執(zhí)中情緒一觸即發(fā),嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)輕生念頭,甚至采取輕生行為。

  2、有的考生從原來(lái)緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來(lái)后,會(huì)出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。對(duì)于相當(dāng)多在高考路上一直被父母、老師推著走的學(xué)生來(lái)說(shuō),隨著壓力的釋放,會(huì)產(chǎn)生一種虛無(wú)、無(wú)所適從的感覺(jué)。這些都是引起考生焦慮癥的原因,考后焦慮癥心理也比較常見(jiàn),許多考生在考后會(huì)出現(xiàn)患得患失的狀況,尤其是那些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)的考生。他們往往期待值比較高,但在等待放榜的日子里,由于不確定性而變得焦慮。這種考后焦慮癥對(duì)于那些心理素質(zhì)弱的考生,還會(huì)持續(xù)加重。比如有些高考學(xué)子會(huì)出現(xiàn)由焦慮到失眠,再?gòu)氖叩?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/jsbpd/jsjb/qpyy/" name="InnerLinkKeyWord">抑郁等。

  3、有的考生在考生群體中占到相當(dāng)大的比例。他們認(rèn)為高考結(jié)束便意味著苦日子熬到頭了,得好好犒勞一下自己,彌補(bǔ)自己這么多年來(lái)的艱苦奮斗,因此毫無(wú)節(jié)制地喝酒、上網(wǎng)、睡懶覺(jué)、外出旅游等,生活規(guī)律全被打破,從而患上考后焦慮癥。

  切勿因?yàn)楦呖歼^(guò)后就降低了警惕,此時(shí)做父母的要留意自己孩子的心理以及生活上的變化,成績(jī)是好是壞也已經(jīng)是定數(shù)了,不要給予孩子太大的壓力,從而有效的防止“考后焦慮癥”。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
申扎县| 南丹县| 睢宁县| 恩施市| 漾濞| 内江市| 中阳县| 元氏县| 虹口区| 茶陵县| 黄平县| 思南县| 剑川县| 遵义市| 禄丰县| 龙游县| 甘南县| 博兴县| 久治县| 新巴尔虎左旗| 大悟县| 鄂尔多斯市| 溧阳市| 凤山县| 克山县| 大名县| 洛浦县| 阿勒泰市| 甘孜| 温宿县| 洪泽县| 迭部县| 南乐县| 柏乡县| 山丹县| 弋阳县| 西青区| 武威市| 长丰县| 甘谷县| 托克逊县|