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人在什么情況下需要心理咨詢

2017-07-21 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,當就業(yè)出現(xiàn)問題,自己無法做出選擇的時候,可以讓心理專家來幫助自己做一個最佳選擇。其次,在工作中倍感力不從心的時候,也可以去做心理咨詢,緩解內(nèi)心的痛楚。
  在生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)當中總會出現(xiàn)一些讓內(nèi)心非常痛苦、焦慮的問題,嚴重的可能給心理健康帶來巨大危害。如果平時總感覺內(nèi)心特別痛苦,那么有什么好的方法可以緩解呢?心理咨詢就是一個非常好的方法。在上面情況下做心理咨詢較為合適?

  1.因某個事件而痛苦不堪且無法自拔的時候;

  2.與人交往感到困難的時候;

  3.因為家庭矛盾無法自行解決的時候;

  4.面對子女教育束手無策的時候;

  5.面對情感困惑或情感危機而不知該怎么辦的時候;

  6.經(jīng)常感到悲傷、憤怒、嫉妒、仇恨等不良情緒的時候;

  7.自卑、固執(zhí)、敏感、多疑等帶來心理困惑或情緒緊張的時候;

  8.失眠、多夢、早醒、入睡困難、睡眠淺等,有睡眠障礙的時候;

  9.在沒有軀體疾病的情況下,厭食、貪食或常感頭部不適的時候;

  10.在沒有引發(fā)事件的情況下,情緒長時間持續(xù)低落、或持續(xù)高漲的時候;

  11.莫名奇妙感到擔(dān)心、焦慮、緊張、害怕、坐立不安的時候;

  12.對某種特定的環(huán)境、場所、物體、人物、動物等感到恐懼或逃避的時候;

  13.有某種沖動、想法,明知不正確或無意義,卻無法克制的時候;

  14.有反復(fù)洗手、反復(fù)關(guān)門、反復(fù)檢查東西等無謂的行為,無法自控而感到痛苦不堪的時候;

  15.對前途感到渺茫,人生沒有方向的時候;

  在工作中出現(xiàn)什么問題需要去做心理咨詢呢?首先,當就業(yè)出現(xiàn)問題,自己無法做出選擇的時候,可以讓心理專家來幫助自己做一個最佳選擇。其次,在工作中倍感力不從心的時候,也可以去做心理咨詢,緩解內(nèi)心的痛楚。

 

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