1.對(duì)于因犯了錯(cuò)而強(qiáng)烈不安的孩子,安慰他，人總是會(huì)犯錯(cuò)的。

　　2.[只不過是考試而已嘛!]母親的一句話可以使孩子輕松下來。

　　3.對(duì)孩子說:[考完試我們一起去吃冰吧!]以改變孩子的情緒。

　　4.孩子在興奮狀態(tài)時(shí),故意以緩慢的態(tài)度對(duì)應(yīng)。

　　5.對(duì)因時(shí)間而焦躁的孩子,稱一小時(shí)為六十分鐘,可減輕其心理負(fù)擔(dān)。

　　6.孩子害怕失敗而感到不安時(shí),盡量加以贊美。

　　7.對(duì)害怕陷入低潮的孩子,先給與簡(jiǎn)單的問題解除其心理上的劣勢(shì)。

　　8.容易緊張的孩子,讓他在紙上涂鴉,以消除其緊張情緒。

　　9.孩子呈現(xiàn)焦急和戰(zhàn)戰(zhàn)競(jìng)競(jìng)狀態(tài)時(shí),教他慢慢吐氣使之緩和。

　　10.孩子為了考試而緊張時(shí),母親可以試著故意說錯(cuò)話。

　　11.對(duì)于容易緊張的孩子,平常給他帶吉祥物。

　　12.孩子太緊張時(shí),讓孩子說出自己緊張的情形。

　　13.給孩子和緊張感完全無關(guān)的小小欲望滿足,就能解除其緊張。