精神健康障礙是影響著不同年齡的疾病，無(wú)論是成人亦或者兒童。在接診時(shí)，患有兒童情緒障礙的孩子并不少見，例如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等等。

　　我們來(lái)看一個(gè)兒童情緒障礙的案例：一個(gè)來(lái)自瓦房店的孩子，今年8歲了，上小學(xué)2年級(jí)，只要一上學(xué)，她就如臨大敵，哭鬧不止、極其不愿意去學(xué)校、不寫作業(yè)，每次這個(gè)情況家里就像發(fā)生“戰(zhàn)爭(zhēng)”一樣，這其實(shí)就是兒童情緒障礙的典型表現(xiàn)。

　　所以，家長(zhǎng)不要認(rèn)為抑郁癥、焦慮癥等疾病只有成人才會(huì)得，兒童同樣存在！

　　了解兒童抑郁癥，首先，我們需要知道一個(gè)概念——兒童情緒障礙。

　　什么是兒童情緒障礙？

　　兒童情緒障礙（emotionaldisorders）是發(fā)生在兒童、少年時(shí)期，以焦慮、恐怖、抑郁或軀體功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病。過去的文獻(xiàn)多稱為兒童神經(jīng)癥（childhoodneurosis）。由于兒童心理生理特點(diǎn)及所處環(huán)境的不同，兒童情緒障礙的臨床表現(xiàn)與成人有明顯差異。此類障礙與兒童的發(fā)育和境遇有一定關(guān)系，與成人神經(jīng)癥無(wú)連續(xù)性。

　　兒童抑郁癥

　　兒童抑郁癥、憂郁癥是兒童情緒障礙的一組主要臨床表現(xiàn)的疾病，是指以情緒抑郁為主要臨床特征的疾病，因?yàn)榛純涸谂R床表現(xiàn)上具有較多的隱匿（masked）癥狀、恐怖和行為異常，同時(shí)由于患兒認(rèn)知水平有限，不像成人抑郁癥患者那樣能體驗(yàn)出諸如罪惡感、自責(zé)等情感體驗(yàn)。它的起病原因有遺傳因素、家庭因素、社會(huì)因素等。

　　我們發(fā)現(xiàn)，孩子從情感上來(lái)說(shuō)，尚未成熟，他們無(wú)法準(zhǔn)確地描述自己的心理感受，也不會(huì)像大人一樣呈現(xiàn)出失眠、憂郁等明顯狀態(tài)，所以，當(dāng)孩子患抑郁癥時(shí)，他們不會(huì)主動(dòng)尋求幫助。那么，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注就顯得極其重要，也最為關(guān)鍵。

　　不同年齡段，抑郁癥表現(xiàn)不同：

　　一般來(lái)講，學(xué)齡前兒童抑郁癥患病率很低，隨著年齡增大，患病率有增加趨勢(shì)，而且女性多于男性。

　　兒童抑郁癥

　　嬰兒期：

　　抑郁主要是因?yàn)閶雰号c父母分離所致，先表現(xiàn)為不停的啼哭、易激動(dòng)、四處尋找父母、退縮、對(duì)環(huán)境沒有興趣、睡眠減少、食欲下降、體重減輕。當(dāng)與母親重新團(tuán)聚后，這種癥狀可以消失。稱為嬰兒依戀性抑郁癥。

　　學(xué)齡前期：

　　由于語(yǔ)言和認(rèn)知能力尚未完全發(fā)展，對(duì)情緒體驗(yàn)的語(yǔ)言描述缺乏，往往表現(xiàn)為游戲沒興趣、食欲下降、睡眠減少、哭泣、退縮、活動(dòng)減少。

　　學(xué)齡期：

　　可表現(xiàn)為注意力不能集中、思維能力下降、自我評(píng)價(jià)低、記憶力減退、自責(zé)自罪，對(duì)學(xué)校和班級(jí)組織的各種活動(dòng)不感興趣、易激惹、睡眠障礙也比較突出，攻擊行為和破壞行為也是抑郁癥的表現(xiàn)之一。嚴(yán)重者部分患兒表現(xiàn)為頭疼、腹痛、軀體不適等隱匿性抑郁癥狀。

　　青春前期：

　　抑郁癥狀明顯增多，除表現(xiàn)為心情低落、思維遲滯、理解和記憶力下降以外，另一類較明顯的癥狀是行為異常，攻擊行為、破壞行為、多動(dòng)、逃學(xué)、說(shuō)謊、自傷自殺等。國(guó)際疾病分類第10版（ICD-10）將這種既有抑郁情緒，又存在品行問題的類型稱為“抑郁性品行障礙”。

　　兒童抑郁癥需要引起家長(zhǎng)們的足夠認(rèn)識(shí)與關(guān)注。

　　1、從態(tài)度改變

　　在關(guān)心孩子們的同時(shí)，更重要的是理解他們，開導(dǎo)他們，讓家長(zhǎng)做孩子真正的避風(fēng)港。要學(xué)會(huì)隨時(shí)聆聽、學(xué)會(huì)聆聽，學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子把自己心中的積郁、疑問傾吐出來(lái)，同時(shí)想辦法解決或合理地解釋?？梢該Q位思考，讓孩子能從內(nèi)心深處感到父母是他最親近的人，是世上最疼愛他的人，這是十分重要的。

　　2、從生活規(guī)律改變……

　　在改變態(tài)度的同時(shí)，要讓孩子的生活變得更加規(guī)律，即使家長(zhǎng)的生活規(guī)律發(fā)生變化，也要盡量讓孩子的生活保持規(guī)律。一些小事，比如固定的睡覺時(shí)間和早餐時(shí)間、作業(yè)時(shí)間等都可以一直保持。

　　3、從家庭環(huán)境改變……

　　經(jīng)常面對(duì)家庭沖突的孩子更可能變得抑郁。要讓孩子在一個(gè)良好的家庭環(huán)境中生活。同時(shí)，可以讓孩子多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)與同齡孩子的交往，豐富孩子們的精神生活，開闊他們的心理境界。

　　4、陪伴是最好的長(zhǎng)情……

　　一個(gè)有安全感又快樂的孩子是相信在乎他的人一直在身邊的。希望你能一直在他的周圍陪伴著他，多多擁抱他。把孩子作為日常生活的一部分是克服“我太忙”魔咒的好方法。

　　抑郁癥防治核心信息：

　　1.抑郁癥在日常生活中并不少見，人人都有可能受抑郁癥困擾，所以人們應(yīng)該正視這個(gè)問題。

　　2.抑郁癥可導(dǎo)致精神痛苦、學(xué)習(xí)無(wú)效、工作拖延，甚至悲觀厭世。

　　3.如果情緒低落、興趣喪失、精力缺乏持續(xù)2周以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　4.抑郁癥可治愈，但易復(fù)發(fā)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)范治療。

　　5.多交友、勤運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和飲食，可有效降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。