教會0-3歲孩子這23項生活自理能力

2017-06-07 來源：星兒家長有約標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：父母與寶寶面對面，讓盛有果泥的湯匙出現(xiàn)在寶寶的視線內(可靠近寶寶唇邊)，同時發(fā)出一些聲音，以嗅覺、視覺與味覺吸引寶寶的注意。然后，父母做出張開嘴巴吞入食物的動作(表情可以夸張一點)，激發(fā)寶寶模仿的興趣。

　　能力1：接受用湯匙喂食

　　相比天生的吸吮能力來說，吞咽能力必須依靠后天的學習而獲得。吞咽能力不僅影響到營養(yǎng)攝取及口腔發(fā)育，也關系到腸胃道消化功能和說話能力。因此，在寶寶能夠添加輔食時，就可開始練習用湯匙喂食。

　　準備工作：嬰兒專用餐具、果泥、安靜的環(huán)境

　　父母與寶寶面對面，讓盛有果泥的湯匙出現(xiàn)在寶寶的視線內(可靠近寶寶唇邊)，同時發(fā)出一些聲音，以嗅覺、視覺與味覺吸引寶寶的注意。然后，父母做出張開嘴巴吞入食物的動作(表情可以夸張一點)，激發(fā)寶寶模仿的興趣。

　　在喂食時，先將湯匙平放在寶寶舌頭上輕輕按一下，再把湯匙拿出，此時應鼓勵寶寶做出合唇動作，以利用上唇把食物從湯匙上抿下來。剛開始寶寶可能會用舌頭推出湯匙或去吸湯匙中的食物，父母一定要有耐心，陪著寶寶多多練習。

　　培養(yǎng)建議

　　如果寶寶無法順利使用湯匙進食，父母可利用玩偶玩喂食游戲，用夸張的表情和聲音示范吞入食物的動作，讓寶寶因感覺有趣而愿意嘗試。如果寶寶的口腔感覺過于敏感，可在喂食前先按摩其雙頰及唇邊肌肉。如果寶寶的合唇動作不佳，在進食時可用食指與中指輕壓其上下唇，以幫助合唇。

　　能力2：自己拿住奶瓶進食

　　原本只是像配角一樣扶住奶瓶的寶寶，現(xiàn)在已經(jīng)能夠像主角一樣，依靠自己的力量拿住奶瓶，甚至能主動調整奶瓶的傾斜度。當然，即便寶寶已經(jīng)具有自己拿奶瓶的能力，但是在寶寶喝奶時，大人最好仍陪在旁邊，以避免發(fā)生嗆奶等意外。

　　培養(yǎng)建議

　　如果寶寶還不能自己拿奶瓶，黃綺虹醫(yī)師建議父母采取如下措施：

　　1、在喂食時，父母先幫忙扶著奶瓶，順勢拉著寶寶的手扶住奶瓶，再慢慢移動自己的手至奶瓶底部。

　　2、注意寶寶的喝奶姿勢，避免嗆奶或感染中耳炎?？稍趯殞氼^上或上背部放一個枕頭或軟墊，使寶寶頭部保持直立。

　　3、可以考慮使用比較輕的奶瓶，以便寶寶更好地抓握。如果寶寶的手臂控制力不佳，則建議改用帶有握把的奶瓶。

　　能力3：自己拿食物吃

　　隨著寶寶大小肌肉的發(fā)展及手眼協(xié)調能力的日益成熟，他自己已經(jīng)能夠拿著固體食物送入口中，這表示寶寶開始學習用牙齦咬固體食物。此時不需要牙齒，只是利用舌頭把食物頂?shù)阶彀蜕戏?，再通過腭部做出上下咬合的動作，這一連串的動作有助于日后發(fā)展出比較成熟的咀嚼動作。

　　培養(yǎng)建議

　　為了讓寶寶盡快擁有自己拿食物吃的能力，黃綺虹醫(yī)師提醒父母注意以下幾點：

　　1、可以多提供一些半固體的食物，如小面包、起司片、凝膠狀食物、煮得較爛的紅蘿卜條或切成條狀的香蕉等，這些食物不需要真正的咬合即可溶化，能讓寶寶輕松獲得使用牙齦咬食物的樂趣。

　　2、不要提供堅硬、小碎塊的食物，如花生、糖果、爆米花等，以免嗆到寶寶。另外，在寶寶躺著、哭鬧及移動時，不要讓寶寶單獨進食。

　　3、為了讓寶寶的能力有更好的發(fā)展，不要怕孩子吃得一團糟。另外，還要留出足夠的時間讓寶寶去咬、吞，千萬不要催促。

　　能力4：拉下頭上的帽子

　　在練習穿衣服之前，“脫”是一個很重要的動作，當寶寶能主動拉下帽子時，就表示他有了主動參與的意愿，不再一直處于被動狀態(tài)。請試著在寶寶頭上戴上帽子，并抱著他照鏡子，指著帽子說：“寶寶戴帽子。”然后示范把帽子拿開，并說：“寶寶摘帽子。”再幫寶寶戴上帽子，引導他自行拉下帽子。只要寶寶出現(xiàn)了拉扯動作，就算具備了該項能力。