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我曾經(jīng)覺(jué)得這個(gè)世界只屬于瘦子

2017-06-04 來(lái)源:心理醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在我意識(shí)到,年紀(jì)輕的時(shí)候,來(lái)自周遭的壓力、反復(fù)出現(xiàn)在視野里的廣告,太容易讓我們改變對(duì)自己的看法,太容易變得不自信。如今,我也成了「胖媽媽」了。產(chǎn)后的身材沒(méi)有完全恢復(fù),但是好像它并沒(méi)有以前那么重要。

  ~胖媽媽~

  我記得很清楚,7歲那年,我跟媽媽認(rèn)真地說(shuō)過(guò),我覺(jué)得她太胖了。

  她顯然以為我只是開(kāi)玩笑,而且她的回答讓我覺(jué)得好老土:

  我們身材都是天生注定的,通過(guò)各種折騰來(lái)限制身材會(huì)得不償失,所以她決定順其自然。

  ~真正的我~

  后來(lái)上了初中,女同學(xué)們都以瘦為美,我雖然不胖,但不是最瘦的。

  為了顯得瘦一些,我一直都只穿黑色的衣服;為了穿上窄腿的牛仔褲,我每頓飯只吃原來(lái)的一半——你們知道嗎,青春期的女孩子就像發(fā)面一樣,睡一覺(jué)就胖了!

  當(dāng)然了,我的體型引來(lái)贊嘆,但是那又怎樣?

  如果一個(gè)人喜歡我僅僅是因?yàn)槲疑聿暮?,那他們到底喜歡「真正的我」嗎?

  這樣的想法,讓我陷入了更瘦、更不滿,更瘦、更不滿的惡性循環(huán)。

  體重漲漲跌跌,我為那10斤的波動(dòng)糾結(jié)了整整六年。

  ~同伴的安慰~

  20歲,我上了大學(xué)。

  我的室友中有一個(gè)性格非常好,她帶著我不再以單一的維度評(píng)價(jià)自己、評(píng)價(jià)別人。

  我開(kāi)始意識(shí)到,我可以選擇健康的生活方式。

  規(guī)律地鍛煉,吃下「我知道身體需要」的食物種類和食物量,體重慢慢漲了上來(lái)。

  起初,這讓我很不安。但是它同時(shí)是種「安慰」:我發(fā)現(xiàn),即使我不那么瘦了,甚至是有些胖了,周圍的朋友們依舊像以前那樣對(duì)我。

  她們喜歡我,并不僅僅因?yàn)槲摇甘莸萌躏L(fēng)扶柳」。

  我不再像自己曾經(jīng)喜歡的那么瘦,但是同時(shí),粗壯的大腿和胳膊帶給我更大的力氣和更足的精力,我喜歡這種感覺(jué)。

  ~寶寶給我力量~

  現(xiàn)在,我有了自己的寶寶。

  心里有個(gè)信念越來(lái)越堅(jiān)定:無(wú)論她未來(lái)是什么樣子,我都會(huì)很愛(ài)很愛(ài)她。

  而我,是她的媽媽,如果我不能接受自己的樣子,未來(lái)又該怎么去接受她的任何樣子呢?

  對(duì)我來(lái)說(shuō),這個(gè)念頭是巨大的心理支柱。做過(guò)媽媽的人,一定懂得我的感受?雖然現(xiàn)在已經(jīng)成了過(guò)去自己眼中的「死胖子」,我依然感覺(jué)良好。

  那不是贅肉,那是縈繞著身體的存在與時(shí)間,還有愛(ài)!

  我現(xiàn)在知道,沒(méi)有人的身體是完美的,我們可以讓自己變得更健康、讓自己對(duì)自己更滿意,但是我們不需要追求「完美」。

  ~記得那時(shí)年紀(jì)小~

  現(xiàn)在的廣告會(huì)讓人們陷入一個(gè)誤區(qū):瘦,是成功。我曾經(jīng)也受到過(guò)它的影響。

  現(xiàn)在我意識(shí)到,年紀(jì)輕的時(shí)候,來(lái)自周遭的壓力、反復(fù)出現(xiàn)在視野里的廣告,太容易讓我們改變對(duì)自己的看法,太容易變得不自信。

  如今,我也成了「胖媽媽」了。產(chǎn)后的身材沒(méi)有完全恢復(fù),但是好像它并沒(méi)有以前那么重要。

  還沒(méi)想好怎么跟未來(lái)的孩子討論身材的問(wèn)題——至少,不要像我媽媽那么老土吧,哈哈哈!

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