你身邊有沒有這樣的人,日日早起夜夜晚睡,經(jīng)常加班加點(diǎn),你約他出去,他總說沒時(shí)間,似乎永遠(yuǎn)有做不完的事。但是從老板到同事,提起這人就是搖搖頭擺擺手,一副一言難盡的樣子。他們很忙,做的事卻不漂亮。
那么他們?cè)诿κ裁??這似乎很奇怪,他們?nèi)绱伺?,為什么事情總是做不好呢,問題究竟是在什么地方?
因?yàn)樗麄儾⒉凰闩?,只是重?fù)勞動(dòng)。
記得原來上學(xué)的時(shí)候,有一個(gè)同桌,別人學(xué)習(xí)的時(shí)間他也在學(xué),別人玩的時(shí)間他也在玩,但是成績(jī)一直不是很好。他總說自己腦子慢。有一次考完試,我看他在寫什么東西,我過去看了一眼,發(fā)現(xiàn)他把錯(cuò)的題,一字不差的抄到了本子上。
我問他:“為什么每道題都要抄呢?試卷上不是有么?”
他非常認(rèn)真的說:“不行啊,試卷太多容易亂,一本錯(cuò)題集復(fù)習(xí)起來方便。”并且一臉學(xué)習(xí)方法優(yōu)良的表情,似乎站在的勤奮和道德的制高點(diǎn)。
我又問:“那就寫核心、重點(diǎn)行不行呢?”
他又說:“不行啊,以后翻起來很容易看不懂哪是哪?”
我再說:“這些錯(cuò)題的原因你研究過了嗎?”
他疲憊的說:“我現(xiàn)在哪有時(shí)間研究這個(gè),等我抄完再說吧!”
我原來有一個(gè)同事,經(jīng)過他電腦旁邊的時(shí)候,他總是在寫文檔,寫呀寫似乎寫不完的樣子。有一次我問他:“怎么這么多東西要寫?咱們最近有這么多案子嗎?”
他回答:“老板不滿意,推了重寫,改幾遍下來,就相當(dāng)于多了好幾個(gè)案子的量??!”
我又問:“他為啥不滿意啊?”
他很郁悶:“老板說我寫的東西不是他想要的,他也不說清楚。”
我很納悶:“你動(dòng)筆之前可以先花點(diǎn)時(shí)間溝通呀。”
他疲憊的說:“哪有時(shí)間啊,每次要的那么急,文案又這么多,馬上開始寫都不一定寫的完呢!”
【他們究竟在忙什么?】
為什么有那么一群人,不用很忙卻得到了很多贊譽(yù)?
抄題的他說班里同學(xué):“你看那個(gè)劉X,平時(shí)也不怎么熬夜,還考了第三名,肯定是他爸爸有錢,說不定賄賂了老師給他泄題呢。”
加班的他說單位同事:“你看那個(gè)王X,也不怎么加班,到點(diǎn)就下班,現(xiàn)在都升經(jīng)理了,論資歷,應(yīng)該是我的。老板太偏心了。”
【為什么有的人就顯得那么輕松呢】
問問劉X,他說:“錯(cuò)題我先研究為什么錯(cuò),概念不清、思路錯(cuò)誤還是馬虎。概念不清的重新研究概念,思路錯(cuò)誤的回憶當(dāng)時(shí)的思路,正確答案的思路是什么。以后同類的題是否都是一樣的思路。只有特別有價(jià)值的才會(huì)抄下來。”
問問王X,他說:“寫東西之前,我先問清楚老板的要求、目的和背景。他希望達(dá)到什么效果,東西是拿給什么人看的,對(duì)內(nèi)還是對(duì)外,專業(yè)人士還是業(yè)余人士。寫之前還要先列出大綱,給老板看,確定還有沒有增加減少或者修改。確定不會(huì)再改之后在動(dòng)筆。最后完稿的時(shí)候通常跟老板的需求都差不多了。”
【這就是努力和重復(fù)勞動(dòng)的區(qū)別】
重復(fù)勞動(dòng)是將時(shí)間和精力投在事情的低效率環(huán)節(jié)中,努力是將時(shí)間和精力投入在事情最高效的環(huán)節(jié)中。所以為什么說:“最可怕的是比你聰明還比你努力,而不是說比你聰明的人還比你用更多的時(shí)間。”
?。ㄖ貜?fù)勞動(dòng)在遠(yuǎn)離核心的事情上周旋)
(努力卻在直奔目標(biāo)投入精力)
重復(fù)勞動(dòng)最大的特征就是反復(fù)的去做對(duì)事情結(jié)果沒有實(shí)質(zhì)影響的實(shí)情。就拿學(xué)習(xí)來說,最重要的是做對(duì)題,要充分理解每一題的思路。至于抄在錯(cuò)題本上的字跡是不是美觀,排列是不是工整,對(duì)于解題能力不會(huì)有一點(diǎn)提升,沒有實(shí)質(zhì)影響。
重點(diǎn)來了【如何擺脫重復(fù)勞動(dòng)】
要擺脫重復(fù)勞動(dòng),首先要分清出最重要的環(huán)節(jié)。對(duì)目標(biāo)最有幫助的因素,就是最重要的環(huán)節(jié)。比如寫文案來說,最重要的目的是老板滿意,那么就要圍繞老板滿意去投入精力。最常見的情況就是:
老板說:“這個(gè)活很急,周一就要!你們周末趕緊加班趕出來吧!”
于是周末一直在加班,忙了一個(gè)周末沒有休息不說,周一老板說:“這不是我想要的東西啊,現(xiàn)在來不及了,今晚加班弄一下吧!”
可憐的仁兄,就這樣白忙活了一個(gè)周末。不用說,今晚寫的東西也一定不會(huì)通過的,還會(huì)讓老板認(rèn)為他能力低下。升職加薪能有他的份嗎?
?。]有結(jié)果的苦勞不值一提)
我們經(jīng)常能聽到有人說的一句話就是:“沒功勞還有苦勞呢!”其實(shí)說這句話的人,就是錯(cuò)把重復(fù)勞動(dòng)當(dāng)做努力。所以我們應(yīng)該說的是:“沒功勞談什么苦勞!”
對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥19為成年使用者提供持續(xù)氣道正壓通氣或雙水平氣道正壓通氣治療的界面連接裝置。本面罩可供重復(fù)使用。
健客價(jià): ¥698鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50該產(chǎn)品主要供臨床人員在給患者控制吸入氧氣時(shí)使用,允許消毒后重復(fù)使用。
健客價(jià): ¥70治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76適應(yīng)癥為鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、化膿性鏈球菌屬、淋球菌、大腸桿菌、檸檬酸菌屬、克雷伯氏菌屬、腸桿菌屬、沙雷氏菌屬、變形桿菌屬、流感嗜血桿菌等敏感細(xì)菌引起的下列感染性疾病 :1.咽喉炎(咽炎、喉炎)、扁桃體炎(扁桃體周圍炎、扁桃體周圍膿腫)、急性支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張(感染時(shí))、慢性呼吸系統(tǒng)疾病的重復(fù)感染 ;2.腎盂腎炎、膀胱炎 ;3.淋菌性尿道炎 ;4
健客價(jià): ¥60