今天是第16個(gè)“世界睡眠日”,此次世界睡眠日的中國主題為“美好睡眠,放飛夢(mèng)想”,呼吁全社會(huì)關(guān)注睡眠,提高睡眠質(zhì)量,因?yàn)樗呷毕?,幸福永不在!小編今天就跟大家談?wù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jsbpd/' target='_blank'>失眠的治療。
人生中有近三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,睡眠是我們?nèi)梭w休養(yǎng)生息的最好辦法。最充分的休息是睡眠,睡眠良好是身心健康的主要標(biāo)準(zhǔn)。大家有沒有這樣的感覺:經(jīng)過一夜的良好休息,第二天我們會(huì)覺得神清氣爽、精力充沛。人是一種有感情的動(dòng)物,免不了日?,嵤碌母蓴_,偶爾一兩次失眠是正?,F(xiàn)在,但是長(zhǎng)期失眠(超過3個(gè)月)那我們就要嚴(yán)正以待、尋找病因并尋求治療最佳方法。
現(xiàn)在治療失眠方法層出不窮,因此患者選擇哪種治療方法成為選擇時(shí)的困擾。而且選擇治療方法時(shí)患者存有誤區(qū),有的患者認(rèn)為西醫(yī)好,有的患者認(rèn)為中醫(yī)好。
西醫(yī)治療失眠弊大于利
西藥治療失眠雖然見效快,但是極易產(chǎn)生依賴性。并且西藥治療失眠只是從癥狀緩解病情,并未從失眠的發(fā)病根源治愈失眠,因此會(huì)引起失眠反復(fù)發(fā)作,不能被治愈。不僅如此常期服用失眠藥物還會(huì)對(duì)身體造成傷害,大家都知道是藥三分毒,服用失眠藥物會(huì)使患者昏昏欲睡、肌肉無力、意識(shí)混亂、失去方向感、身體協(xié)調(diào)困難、甚至引發(fā)性欲降低、勃起不能,射精障礙、若劑量超過安全量可能會(huì)造成呼吸停止或抑制。因此西醫(yī)治療失眠弊大于利。據(jù)悉,多數(shù)患者選擇藥物治療也是迫于無奈。因沒尋到更好的治療方法。
中醫(yī)治療失眠辯證施治
中醫(yī)在我國已流傳幾千年,它主要采用望聞問切的方式對(duì)患者的病情進(jìn)行診斷,然后制定相應(yīng)的治療方法,達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體、氣血陰陽,使機(jī)體康復(fù)的功效。但是治療病程長(zhǎng),非專業(yè)治療失眠中醫(yī)很難找到病因,因此中醫(yī)雖然可以治愈,但是尋找中醫(yī)找到病根是關(guān)鍵。
引起失眠的綜合原因
研究表明引起失眠原因之一是腦神經(jīng)元之間遞質(zhì)傳遞信號(hào)異常,腦神經(jīng)元?jiǎng)討B(tài)平衡被打破,從而引起失眠。同時(shí)臟腑功能失調(diào)也是造成失眠的重要原因之一,要想治好失眠,就要綜合調(diào)理,并非服用安眠藥就能治愈。
專家提醒:除治療外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如按時(shí)睡覺,不經(jīng)常熬夜,睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等保持心情愉快及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等對(duì)失眠的防治也有重要作用。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥38刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥799補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥42補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥39.8女性自慰。
健客價(jià): ¥148滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢(mèng),大便干燥。
健客價(jià): ¥13滋腎養(yǎng)肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉(zhuǎn)移酶升高,中醫(yī)辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結(jié)。癥見:脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭暈?zāi)垦?,兩目干澀,手足心熱,失眠多?mèng),舌暗紅或有瘀斑,苔少或無苔,脈弦細(xì)。
健客價(jià): ¥119滋腎養(yǎng)肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉(zhuǎn)移酶升高,中醫(yī)辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結(jié),癥見:脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭昏目眩,兩目干澀,手足心熱,失眠多夢(mèng),舌暗紅或有瘀斑,苔少或無苔,脈弦細(xì)。
健客價(jià): ¥73苗醫(yī):布西汗吳苯,漳砧泱安洗儂,擋嘔,仃網(wǎng)停,仰溪羅歐,阿杜洛,求掄歪,阿比賒。 中醫(yī):益氣解毒,散結(jié)消腫,和胃安神。用于腫瘤放化療引起的白細(xì)胞下降,血小板減少,免疫功能降低所致的體虛乏力、食欲不振、嘔吐、失眠等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥88適用于中醫(yī)穴位貼敷,通過磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠,輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。
健客價(jià): ¥60益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥25益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻證,癥見心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥61彝醫(yī):呵咪呵夏,乃都荷,乃啰。 中醫(yī): 滋補(bǔ)肝腎,平肝潛陽。用于肝腎不足,肝陽上擾所致眩暈,頭痛,心悸耳鳴,失眠多夢(mèng),腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥25彝醫(yī):呵咪呵夏,乃都荷,乃啰。 中醫(yī): 滋補(bǔ)肝腎,平肝潛陽。用于肝腎不足,肝陽上擾所致眩暈,頭痛,心悸耳鳴,失眠多夢(mèng),腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥40.5溫補(bǔ)腎陽,用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者,癥見抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥86用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥110舒肝開郁,鎮(zhèn)驚安神。用于頭昏頭痛,心煩易怒,心悸不寧,胸悶少氣,少寐多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥15益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥755滋陰益氣,生津止渴。用于氣陰兩虛型糖尿病的輔助治療,可改善倦怠乏力,口渴喜飲,五心煩熱,心悸失眠,自汗盜汗,溲赤便秘等癥狀。
健客價(jià): ¥555滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢(mèng)的輔助治療。
健客價(jià): ¥49本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65