空虛心態(tài)，往往是在兩種情況下出現(xiàn)的：一是胸無大志；二是目標不切實際，使自己難以實現(xiàn)目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據(jù)自己的實際情況采取相應措施。
一、及時調整生活目標
選擇你需要一段時間連續(xù)專心致志去做的事，從而調動自己的潛力，充實生活內容。
二、求得朋友支持
當一個人失意或徘徊之時，特別需要有人給以力量和支持，予以同情和理解。只有在獲得很多人支持時，你才不會感到空虛和寂寞。
三、讀幾本好書
讀書是填補空虛的良方。通過讀書使人能解脫出來。讀書越多，知識越豐富，生活也就越充實。
四、好好工作
勞動是人擺脫空虛極好的措施。當人集中精力、全身心投入工作時，就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，并從工作中看到自身的社會價值，使人生充滿希望。
五、轉移目標
當某一種目標難以實現(xiàn)，受到阻礙時，不妨轉移目標，如除了學習或工作以外培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好(繪畫、書法、打球等)，使困擾的心平靜下來。當有了新樂趣后，就會產生新的追求，有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，井從空虛狀態(tài)中解脫出來，去迎接豐富多彩的生活。
空虛跟焦慮一樣，跟無聊一樣，跟失望難過傷心這些情緒都一樣，或者跟快樂開心滿足這些情緒都一樣，是一種情緒罷了，只是這種情緒的名字，叫做空虛。
其實空虛是迷茫的一種說法，就是你不知道自己要干什么，要到哪里去，自己這一生要怎么過到最后才不會后悔，這些你都不知道，你只會每天上班，回家，吃飯，睡覺，就像一部機器，當你被驅動時你有被使用的價值感，而你一旦空閑下來，你的無價值感便會放大。
所以一定要好好想想，自己的方向，夢想，甚至是愛好。
本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或對傳統(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價： ￥128本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或對傳統(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價： ￥115補肺固表，健脾益胃，提高機體免疫功能。用于體虛多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
健客價： ￥22適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或對傳統(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
健客價： ￥96預防肝臟或腎臟移植術后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術后應用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應。
健客價： ￥1190預防肝臟或腎臟移植術后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術后應用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應。
健客價： ￥530本品用于治療和控制頭皮屑及其相關的脫屑、鱗屑和瘙癢。
健客價： ￥361.預防肝臟或腎臟移植術后的移植物排斥反應。 2.治療肝臟或腎臟移植術后應用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應。
健客價： ￥1380用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬）。
健客價： ￥43預防肝臟或腎臟移植術后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術后應用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應。
健客價： ￥599預防肝臟或腎臟移植術后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術后應用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應。
健客價： ￥929本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法或對傳統(tǒng)療法反應不充分，或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價： ￥88疏肝活血，軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價： ￥50疏肝活血，軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價： ￥79適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結膜炎患者。應在觀察到眼瞼結膜巨大乳頭增殖時使用。
健客價： ￥895用于手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病。
健客價： ￥5.8本品用于治療和控制頭皮屑及其相關的脫屑、鱗屑和瘙癢。
健客價： ￥26
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