去年的11月份，發(fā)生了一件令人揪心的真實故事：3歲女孩薇薇（化名）跟著父母到成都崇州街子古鎮(zhèn)玩耍，在一家店里，薇薇摔裂了一個杯子，店主喊賠25元。父母隨即與店家激烈爭吵起來，認(rèn)為店家“強買強賣”，說“杯子不要，把孩子賠你”，把孩子留在店里頭也不回就走了。離開將近9個小時父母仍未露面，于是店家報了警。派出所民警聯(lián)系到父母，他們卻說已回到成都，累了不接孩子要給她個教訓(xùn)。警察不得不把孩子送上門。在寒冷的夜里苦等一個多小時，母親才出現(xiàn)。分別近9小時，但此時并沒出現(xiàn)令所有人期待的相擁而泣的場景，相反，孩子的母親仍跟警察重復(fù)說店里發(fā)生的經(jīng)過。

　　這樣的家長真是令人氣憤和失望！然而，為什么會出現(xiàn)這樣的行為呢？

　　首先，這并不是教育方式的問題，而是父母的情緒自我管理問題。情緒管理是指個體能覺察自己的情緒，并通過一些策略進行自我調(diào)節(jié)或合理釋放的過程。一般來說，父母因為摔杯子這件事頂多就責(zé)備孩子兩句。而薇薇的父母卻因這件小事，情緒完全失控，失去理智，而做出極端的處理。其實，許多容易對孩子大發(fā)雷霆的家長大都缺乏情緒管理能力，一旦情緒被激惹就變得毫無理智可言。

　　另一方面，從薇薇父母的表現(xiàn)可看出他們?nèi)狈ν樾?，對孩子極其冷漠。在這樣缺乏溫暖的家庭中長大，孩子會非常缺乏安全感，容易發(fā)展出各種身心問題。

　　對孩子撒手不管能起到教育作用么？薇薇的父母當(dāng)然是一個極端例子，而據(jù)我所知更常見的是有些父母會把“熊孩子”反鎖在房間里，或撂在一旁不管不顧，以此來讓孩子“長記性”。其實，這些方式都不是教育，而是父母打著教育的旗號而進行的赤裸裸的精神虐待！父母就像孩子的安全港灣，父母無緣由的離開會使孩子極度焦慮不安，產(chǎn)生無助感。父母的突然“失蹤”對孩子就是一種精神創(chuàng)傷，會使得孩子變得更加敏感，潛意識里總會擔(dān)心父母什么時候又不見了。如果長期用這種惡劣的方式對待孩子，漸漸地孩子可能不會因為父母的離開而馬上哭鬧了。不過，長期受這種精神虐待而習(xí)得的無助感會使孩子變得麻木冷漠，而有的孩子則因此充滿敵意。

　　我曾咨詢過一個大學(xué)生，父母很忙而他小時候很頑皮，因此童年時候就經(jīng)常被父母用忽視的方式教訓(xùn)他，并經(jīng)常把他反鎖在家中。開始時他對父母的做法十分不滿，用哭鬧的方式不斷爭取關(guān)注和改變。而時間長了他慢慢就習(xí)慣了，有次隔著窗戶看到小伙伴在樓下玩耍的歡樂，他產(chǎn)生了極端的想法想要從樓上跳下去，可無奈窗戶有欄桿，于是他內(nèi)心對父母產(chǎn)生了深深的仇恨。一直到他讀大學(xué)了仍無法原諒自己的父母，一見到他們就討厭，而他自己也因為總會產(chǎn)生想自殺的念頭而尋求我的幫助。可見，對孩子“撒手不管”的方式是多么具有傷害性。那么，當(dāng)孩子做錯事時，我們可以用怎樣的方式教育他呢？

　　1、給予孩子的教訓(xùn)要與他犯錯的程度相一致，切忌根據(jù)父母的心情來決定獎懲的力度。哪怕父母心情再好，也不能輕易饒恕孩子嚴(yán)重的錯誤：如說謊，偷東西。哪怕父母心情再差，也不能對表現(xiàn)良好的孩子隨意發(fā)火。年幼的孩子是根據(jù)父母的反饋來形成對自己行為的評價的，若父母對孩子的態(tài)度隨心情而定跟孩子的行為無關(guān)，則容易造成他的認(rèn)知混亂，最終難以分清是非曲直。顯然，薇薇父母的懲罰就更多與家長的情緒有關(guān)，而與薇薇所犯的錯誤程度是不對等的，所以這是個典型的錯誤示范。

　　2、反思區(qū)。家長可以在家里設(shè)立“反思區(qū)”，孩子做錯事時將其帶到該區(qū)域，并要求他在規(guī)定時間內(nèi)安靜反思，反思的時間可與犯錯的程度一致，期間不能做其他的事情，然后家長可以離開。反思區(qū)是無聊的，是對孩子游戲和玩樂時間的一種剝奪懲罰。開始幾次堅持讓孩子待在反思區(qū)可能有點困難，家長需要耗費一些力氣。但是一旦形成習(xí)慣，孩子就默認(rèn)了做錯事要待在反思區(qū)接受懲罰的家庭共識。當(dāng)孩子每次受罰冷靜過后，家長需要詢問孩子對錯誤的認(rèn)識悔過程度，并予以引導(dǎo)。

　　也許有些父母看過本文，可能發(fā)現(xiàn)自己也有情緒管理方面的問題，該怎樣辦呢？我很愿意提供幾個小建議來幫助家長調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　1、家長首先要意識到，一旦情緒失控就是中了孩子的圈套，被他所控制了。我們要讓孩子意識到，家長的情緒和意志不可被輕易左右，家長的堅持和自我控制力會變成“溫柔的威嚴(yán)”，這種力量給予孩子真正的安全感，讓孩子更愿意聽從父母。親子之間的較量，誰能堅持到最后，誰就掌握主動權(quán)。

　　2、家長要處理好自己的工作和生活中產(chǎn)生的壓力，這些壓力很容易被忽視，但若疏于排解會很容易演變?yōu)橐环N煩躁的情緒在親子互動中表現(xiàn)出來。建議保持每周兩次的有氧運動（要出汗才有效果）就能很好地釋放這些壓力。

　　3、當(dāng)家長忍不住又要發(fā)火時，提醒自己：“不能被孩子控制了我的情緒”，然后選擇先離開那個讓自己非常憤怒的場景。走到一旁深呼吸30次讓自己放松下來，做法是深吸一口氣然后慢慢地呼出來，呼出時想象自己的怒氣也隨著氣息被呼出。另外，喝杯涼開水也能幫助我們變得更平靜。等自己感覺回歸理智之后，再回來處理孩子的問題。