一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 改掉這些壞習(xí)慣,60%疾病可以自愈!

改掉這些壞習(xí)慣,60%疾病可以自愈!

2017-04-16 來(lái)源:匡衡·心悅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:免疫力強(qiáng)弱與人的情緒和心理壓力有著很大的關(guān)系。而悶悶不樂(lè)、情緒緊張、心理壓力大的人比樂(lè)觀開(kāi)朗的人,免疫力會(huì)更差一些。樂(lè)觀的情緒不僅能讓人生活更積極,還能降低生病的幾率。

  一

  這樣壞習(xí)慣會(huì)扼殺你的自愈力

  1.太愛(ài)干凈

  生活中,太愛(ài)干凈反而對(duì)健康有害。如果太愛(ài)干凈,人體免疫系統(tǒng)就得不到鍛煉,久而久之,免疫力就會(huì)越來(lái)越差。

  有些人平時(shí)喜歡用消毒劑洗衣服,或是用消毒水拖地,這種做法并不可取。做到普通的清潔程度就可以了,不需要一直堅(jiān)持用消毒水消毒。

  ▼

  2.睡不好

  人的睡眠系統(tǒng)同樣要遵循大自然的規(guī)律,這個(gè)系統(tǒng)一旦紊亂,人不僅不能高效率地工作,還會(huì)導(dǎo)致免疫力降低,造成各種疾病的發(fā)生。

  一般來(lái)說(shuō),盡量晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué),最遲不要超過(guò)夜里11點(diǎn)。

  ▼

  3.情緒不好

  免疫力強(qiáng)弱與人的情緒和心理壓力有著很大的關(guān)系。而悶悶不樂(lè)、情緒緊張、心理壓力大的人比樂(lè)觀開(kāi)朗的人,免疫力會(huì)更差一些。

  樂(lè)觀的情緒不僅能讓人生活更積極,還能降低生病的幾率。

  ▼

  4.一感冒就吃藥

  不少人一感冒就趕緊吃藥,其實(shí)長(zhǎng)期吃藥反而會(huì)讓身體產(chǎn)生抗藥性,降低藥物的療效。

  打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外,令病菌的破壞力減弱。通過(guò)多飲水和休息,可以慢慢恢復(fù)。不必要時(shí),盡量少吃藥。

  ▼

  5.經(jīng)常輸液

  換季時(shí),很多老人常常去定期輸液,以此達(dá)到稀釋血液的目的,這種方法對(duì)身體非常不好。身體本身是個(gè)無(wú)菌環(huán)境,輸液則是有創(chuàng)的,對(duì)身體免疫系統(tǒng)造成傷害。

  要降低血液黏稠度,不如多喝白開(kāi)水,多運(yùn)動(dòng)。

  二、如何喚醒體內(nèi)的神醫(yī)?

  堅(jiān)持足療,使用【九功養(yǎng)生經(jīng)·玉足粉】能改善身體各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力、加快新陳代謝、增強(qiáng)免疫力,提高疾病自愈能力。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
杭州市| 宜良县| 汾西县| 昌黎县| 阳新县| 阜宁县| 漯河市| 驻马店市| 通山县| 余庆县| 文昌市| 横山县| 焉耆| 溧水县| 阳谷县| 内乡县| 白玉县| 合作市| 神木县| 永城市| 肥乡县| 斗六市| 永宁县| 花垣县| 东兴市| 胶南市| 溧水县| 元阳县| 江永县| 博客| 八宿县| 大丰市| 维西| 炉霍县| 龙泉市| 鸡泽县| 建阳市| 台东县| 镇赉县| 新巴尔虎右旗| 额尔古纳市|