我們會發(fā)現(xiàn)，很多人現(xiàn)在的痛苦，是因為有一種不安全感。這種不安全感，即我們沒有一個肩膀，或者沒有一把椅子，讓我們可以全身放松，去靠在那里。在我們處理了很多伴侶關系的問題上，包括事業(yè)、家庭、人際關系的問題，很多是跟依賴有關。

　　很多人特別喜歡依賴于別人，更多的是源于他的原生家庭的父母，把他照顧得好好的。那么，某種程度上也在否定了他存在的這份能力和價值。

　　很多人會說，我會照顧別人，那就是一份能力，或者那就是一份愛。但事實上來說，有的時候太多的給予，會讓對方產生一種錯覺：我只要有你就可以了，當你不在了，我就不行了。

　　不管在家庭當中，還是在情感當中，包括在我們的工作和事業(yè)當中，都會存在著這樣的一種狀態(tài)。我們彼此之間都會產生一種依賴，而不是支持，不是鼓勵，也不是陪伴。這份依賴背后的力量是特別消極的。

　　如果今天你還打算依賴某一個人，依賴某一件事情，能讓你得到人生一個大轉變。那實際上背后也體現(xiàn)出，你可能沒有那份動力，沒有那份力量，你想借助某一個平臺讓自己徹底翻身，其實它的背后都會有一種焦慮和擔憂。

　　如果你看不到某一個人的存在，你可能就會覺得心里特別的不安，或者覺得今天特別的寂寞和空虛。其實并不是這個人他有多大的能量，某種程度上，他只是給了你一種安慰劑的效應，讓你自己覺得可能更有一點點的安全感而已。所以很多人都喜歡晚上抱一個枕頭睡覺，當然，這可能是我們骨子里中國人共同的一個通性，就是都比較沒有安全感。

　　但是，一個人內在當中，沒有那份自信的話，他就會喜歡依賴于別人，喜歡靠著，喜歡躺著，喜歡別人都送到他的嘴里。所以在這種狀態(tài)之下，當沒有依靠了，當沒有一個地方給他躺著了，當沒有人在服侍他的時候，很多人開始痛苦了，他有一種無依無靠的感覺。所以他內心會變得非常的凄涼，非常的孤獨，他覺得自己人生很慘，他覺得他的命運不好，但是，他卻沒有看到他自己其實是多么的偉大，其實他是很有能力的。

　　我們總覺得，我們是一個弱勢的群體，我們需要照顧，我們需要被關注。

　　所以一個人真正的想要自己的人生走向輝煌，得到改變，成為那一種不平凡的平凡的狀態(tài)，你就需要去成長，需要去獨立地去面對，需要去體驗。

　　所以不管今天你是孩子，還是父母，還是伴侶，還是處在各行各業(yè)的角色，如果今天，你突然覺得有一種無力的感覺，有一種寂寞的感覺，有一種想要依靠的感覺，那么，也說明你內在會有一份那種不確定的安全感，或者你一直想依賴，但是沒有人可以讓你去靠，你可能一直在撐，其實沒有這個必要。因為在這個世界上，你唯一能夠真正依賴的那個人，就是你自己。

　　生帶不來，死也帶不去。榮華富貴的時候，只有你自己才能感受到那份幸福快樂。各種壓力來的時候，也只有自己才能知道那份焦慮和痛苦。任何人都替代不了你。

　　所以，與其去依賴于別人尋找那份幸福，不如去塑造自己的生命，讓自己的生命變得更加自信，不是更好嗎？