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關(guān)于世界衛(wèi)生組織發(fā)布的新健康標(biāo)準(zhǔn)

2017-04-14 來(lái)源:心海岸心理哲學(xué)研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理健康一般有三個(gè)方面的標(biāo)志:第一,具備健康的心理的人,人格是完整的,自我感覺(jué)是良好的。情緒是穩(wěn)定的,積極情緒多于消級(jí)情緒,有較好的自控能力,能保持心理上的平衡。

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義:"健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的適應(yīng)力,而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康,也就是說(shuō),一個(gè)人在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。

  軀體健康一般指人體生理的健康。

  心理健康一般有三個(gè)方面的標(biāo)志:第一,具備健康的心理的人,人格是完整的,自我感覺(jué)是良好的。情緒是穩(wěn)定的,積極情緒多于消級(jí)情緒,有較好的自控能力,能保持心理上的平衡。有自尊、自愛(ài)、自信心以及有自知之明。

  第二,一個(gè)人在自己所處的環(huán)境中,有充分的安全感,且能保持正常的人際關(guān)系,能受到別的歡迎和信任。

  第三,健康的人對(duì)未來(lái)有明確的生活目標(biāo),能切合實(shí)際地、不斷地進(jìn)取,有理想和事業(yè)的追求。社會(huì)適應(yīng)指一個(gè)人的心理活動(dòng)和行為,能適應(yīng)當(dāng)時(shí)復(fù)雜的環(huán)境變化,為他人所理解,為大家所接受。

  道德健康最主要的是不以損害他人利益來(lái)滿足自己的需要,有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀念,能按社會(huì)認(rèn)為規(guī)范的準(zhǔn)則約束、支配自己的行為,能為人的幸福作貢獻(xiàn)。

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