專(zhuān)注力也稱(chēng)注意力,它原本是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中自然具有的本能。為什么孩子會(huì)逐漸喪失這種本能呢?關(guān)鍵在于孩子成長(zhǎng)的環(huán)境里總是充滿了“干擾”因素,這些“干擾”在不經(jīng)意間破壞了專(zhuān)注力自我成長(zhǎng)的本能。下面列舉幾種常見(jiàn)的“破壞行為”給父母作為參考:
一、不分時(shí)機(jī)的關(guān)心、干擾、催促
2歲的家家正在地板上專(zhuān)心拼積木。她把積木堆起來(lái),嘩地又推掉,然后再堆再推。堆的時(shí)候一臉專(zhuān)注,推的時(shí)候滿臉興奮……奶奶一會(huì)兒過(guò)來(lái)“寶貝,喝水了”;一會(huì)兒“寶貝,餓不餓?”;一會(huì)兒“寶寶累不累,要不要休息了?”本來(lái)玩得好好的家家發(fā)起飆來(lái)……很多父母會(huì)抱怨孩子寫(xiě)作業(yè)坐不住,不是吃東西,就是擺弄小汽車(chē),一會(huì)兒又去偷看電視……看家家的案例就該知道原因了!當(dāng)寶寶專(zhuān)注地玩的時(shí)候,你一會(huì)兒?jiǎn)栆灰蕊嬃?,一?huì)兒?jiǎn)栶I不餓,試問(wèn)寶寶怎么會(huì)專(zhuān)注于手頭上的事情呢?寶寶的專(zhuān)注力不是被培養(yǎng)出來(lái)的,是被保護(hù)出來(lái)的。因此,你不分時(shí)機(jī)地關(guān)心、干擾寶寶,只會(huì)破壞寶寶的專(zhuān)注力。
二、提供給寶寶太多玩具
你若是以為玩具多、書(shū)籍多,寶寶就會(huì)很開(kāi)心,就會(huì)增長(zhǎng)很多知識(shí),那就大錯(cuò)特錯(cuò)。當(dāng)然,如果有你在旁邊陪伴和指導(dǎo),寶寶會(huì)有一定的收獲;如果你只是把玩具和書(shū)扔給寶寶自己玩自己看,寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因?yàn)閷殞氁话愫芸炀?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/ebhpd/854402.html" name="InnerLinkKeyWord">會(huì)厭倦,并不斷地?fù)Q其他玩具。久而久之,注意力不集中的習(xí)慣就形成了。有目的的活動(dòng)更容易集中寶寶的專(zhuān)注力。游戲開(kāi)始時(shí),你可以幫助寶寶選擇,不要所有的玩具都堆在地上,寶寶一會(huì)兒玩一樣,什么都玩不長(zhǎng),這樣的游戲是沒(méi)有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少,也不在于玩具價(jià)值的高低,而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。
三、缺乏耐心
動(dòng)物園猴山旁,蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著:“走了走了!還要看老虎、獅子呢!”小家伙不為所動(dòng):“我要看猴子!爸爸,猴子也有手對(duì)不對(duì)?”爸爸一邊敷衍著一邊又開(kāi)始催:“走啦,有什么好看的!”很多時(shí)候不是寶寶缺乏耐心,而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣,總會(huì)從現(xiàn)實(shí)的角度去考量,如買(mǎi)了門(mén)票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看,但是寶寶的專(zhuān)注力卻集中于自己感興趣的事上。所以,當(dāng)寶寶專(zhuān)注于看,專(zhuān)注于觀察的時(shí)候,你不要為了趕時(shí)間而打斷他的蓬勃發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有,不如一次看不完再來(lái)一次,讓寶寶盡情享受專(zhuān)注的樂(lè)趣、發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣。
四、玩游戲時(shí)過(guò)多干涉強(qiáng)迫
星星在沙灘上玩沙堆游戲,他小心地用鏟子挖著,把沙子送進(jìn)小桶里,裝入桶里的沙還沒(méi)有灑在衣服上的多??伤稽c(diǎn)不在意,不一會(huì)兒星星壘出了一個(gè)長(zhǎng)方體,一個(gè)圓柱體……媽媽從旁邊走過(guò)來(lái)大叫:“怎么把衣服都弄濕了!”爸爸也來(lái)了:“兒子,你的房子怎么沒(méi)有裝門(mén)呢?來(lái),爸爸教你,在這里留個(gè)小門(mén)!”“我不要留小門(mén)……”星星立即沮喪起來(lái)。爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂(lè)中建立起來(lái)的專(zhuān)注力,用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。
教育小叮嚀:請(qǐng)?jiān)趯殞毿枰臅r(shí)候再出現(xiàn)。當(dāng)寶寶沉浸在游戲中,請(qǐng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地陪伴他,以能給他安全感的距離為宜。不要對(duì)寶寶的半成品評(píng)頭論足,當(dāng)他希望你分享他的快樂(lè)時(shí)再和他分享。
五、對(duì)待寶寶的重復(fù)不耐心
3歲的童童反復(fù)把杯子里的水倒進(jìn)另外幾個(gè)杯子里。他仔細(xì)觀察著,發(fā)現(xiàn)這些杯子高矮、粗細(xì)各不同。有的杯子水剛滿,有的杯子水剛好半杯,還有的杯子很小。
媽媽在門(mén)口觀察了半天,看到童童把水灑了一身,再也忍不住,立馬制止童童。寶寶如此專(zhuān)注地反復(fù)做一件事,完全忽略外物,這樣的情況專(zhuān)家稱(chēng)之為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成這種體驗(yàn)后,寶寶就像完成重大任務(wù)一樣充滿了喜悅和滿足。其實(shí),寶寶正處于注意力不能持久的年齡,通常會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物,就會(huì)忘我的投身其中,注意力的集中程度十分驚人。這時(shí),你不要去干擾他,讓他一直處于忘我的境地,那么寶寶以后每做一件事情都會(huì)非常專(zhuān)注。
溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
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健客價(jià): ¥10調(diào)節(jié)便秘呵護(hù)腸胃增加免疫力
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健客價(jià): ¥49慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥241.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥8.5(1)對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥12.51、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥151、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥15用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥29本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥651.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥23.5用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥251.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥2691.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥54適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥59