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如何讀懂孩子隱藏的心理壓抑

2017-04-07 來源:彩虹夢想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子看到電視里地震災(zāi)難的報道后而害怕地震是情理之中的事。同樣,學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們越感到軟弱無助,害怕的東西就越多。

  孩子表現(xiàn)喜怒哀樂的方式并不十分直接,有時候家長會難以理解。但是一個合格的家長必須要懂得觀察孩子心理壓抑時候的信號,從而更好地幫助他化解心中的壓抑。

  1、拒絕吃飯在日常生活中,父母要特別注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象,就說明孩子的情緒出現(xiàn)了問題,父母應(yīng)認真對待。要是對此忽視,就會導(dǎo)致孩子的飲食節(jié)律紊亂,而父母在此時也不能強迫孩子吃飯,而是要改變平常飯菜的種類,鼓勵孩子幫你做飯,幫你準(zhǔn)備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多,應(yīng)及時看醫(yī)生。

  2、說謊和欺騙

  5、6歲的學(xué)齡兒童有時會撒謊,但他們都不知道自己的行為后果,再一點的孩子在能夠分清真假的情況下也會撒謊,這也是因為他們受到的壓力太大了。父母在日常生活中,也要注意自己的行為作為,如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費,或撒謊以避開工作會議,你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習(xí)慣,你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

  如果孩子不善于表達自己的情緒,父母需要耐心引導(dǎo),也應(yīng)給予時間讓其慢慢說出內(nèi)心的感受,這個時候父母的關(guān)心和支持很重要。

  3、過度憂慮

  孩子看到電視里地震災(zāi)難的報道后而害怕地震是情理之中的事。同樣,學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們越感到軟弱無助,害怕的東西就越多。

  4、攻擊性行為

  就算是咿呀學(xué)語的孩子也會發(fā)脾氣,他們也會有自己的減壓方式,那就是咬、激怒或欺負他的玩伴。孩子會有這樣行為,很可能是源于心情壓抑,這就是說,做父母的應(yīng)盡量少一點地告訴他做什么以及如何做,否則只會增加他的壓力,因為孩子需要無憂無慮地玩耍,做自己想做的事。

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