精神異常就是精神病嗎？警惕精神異常的10大前兆！

2017-04-01 來源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：睡眠結(jié)構(gòu)受損后，會導(dǎo)致睡眠中斷，淺眠多夢，隔天醒來覺得沒睡飽。很多人常覺得自己能睡就好，實際的睡眠質(zhì)量可能早就惡化了。長期睡眠質(zhì)量惡化下，造成大腦在睡眠時無法好好休息，而衍生出腦神經(jīng)衰弱等后續(xù)的問題。

　　精神科疾病與內(nèi)外科疾病一樣都是生病了，生病了就需要治療，其實不需要畏懼與厭惡，對精神疾病的排斥與厭惡反而更容易造成疾病的惡化。有鑒于此，要讓大家明白，到底什么是精神醫(yī)學里所謂的異常與生病，除了幫助自己覺察自己的狀況外，也可協(xié)助提醒周遭的親友。

　　分辨精神異常的10個方向，主要是跟過去的自己比較：

　　1、情緒改變

　　心情容易低落、煩躁、起伏大、或容易發(fā)脾氣等。

　　2、個性改變

　　過去個性文靜內(nèi)向，最近突然變得很活潑、健談、社交活躍或是個性活潑外向的人突然變得自我封閉，不愛與人互動。

　　3、思考改變

　　像是負面思考變多、容易鉆牛角尖，或是擔心別人對自己不利等。

　　4、自我價值觀改變

　　變得沒自信、容易自責，或是過度自信、自我膨脹等。

　　5、人際互動變得敏感

　　過度放大別人的言行，容易受影響，不容易信任他人，多疑、沒安全感。

　　6、睡眠質(zhì)量差

　　生理時鐘亂、睡眠中斷、早醒、容易作夢或是睡很久卻又感覺沒睡飽。

　　7、食欲改變

　　胃口變差，或是不餓也可吃進大量的食物。

　　8、生活習慣改變

　　煙抽的更大量，每天習慣性喝酒，或喝大量咖啡提神（一天超過兩杯）等。

　　9、注意力與記憶力下降。

　　10、出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)癥狀

　　身體出現(xiàn)一連串的毛?。合袷穷^痛、頭暈、胸悶、心悸、耳鳴、頻尿、腸胃不適（容易拉肚子、便秘等）等癥狀到各科看診檢查卻都查不出病因，就要懷疑是否自律神經(jīng)失調(diào)了。

　　異常是否等同于生病？

　　異常可以說是身體發(fā)出的警訊，讓我們可以先作緊急處理，以免引發(fā)日后的心理疾病，所以平日察覺異常是非常重要的。

　　舉例來說：像是自律神經(jīng)失調(diào)癥狀，其實是很多疾病的前哨站。有不少恐慌癥的病人，初期會有自律神經(jīng)失調(diào)癥狀，若輕忽沒有處理，到后期會演變成嚴重的恐慌發(fā)作，甚至要送急診的窘境。

　　另一個很重要的異常指標，是常常被大家忽略的睡眠質(zhì)量。很多上班族的睡眠時間不固定，長期下來容易造成生理時鐘混亂，進而導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定。

　　睡眠結(jié)構(gòu)受損后，會導(dǎo)致睡眠中斷，淺眠多夢，隔天醒來覺得沒睡飽。很多人常覺得自己能睡就好，實際的睡眠質(zhì)量可能早就惡化了。長期睡眠質(zhì)量惡化下，造成大腦在睡眠時無法好好休息，而衍生出腦神經(jīng)衰弱等后續(xù)的問題。

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用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如：幻覺、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。

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1．對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

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用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。

用于尋常痤瘡及角化異常性疾病。

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用于舞蹈癥、抽動-穢語綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。

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適用于精神分裂癥及其它有嚴重陽性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療，也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。

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(1)對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

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