讓女性拒絕改變，并阻礙她們實(shí)現(xiàn)自己最遠(yuǎn)大理想的恐懼心理主要有六種：

　　“我跟成功不沾邊。”

　　在那些非常不滿足于現(xiàn)狀，又沒能過上自己理想生活的人中，我看到的一個最大問題就是在她們內(nèi)心深處，她們認(rèn)為自己并不真的值得擁有這樣的生活。往往會有人（比如她們的父母，或者一個很重要的權(quán)威人物）告訴她們，她們不聰明、不勇敢、不堅強(qiáng)、沒能力，或者不堅持，因此她們的生活才如此平庸。她們總會聽到別人說自己懶惰、孩子氣、愚蠢或缺少權(quán)威人物確信她們需要具有的某種關(guān)鍵品質(zhì)。她們認(rèn)同這種謬論，且無法從中擺脫。她們認(rèn)為成功只是那些“杰出人士”才能擁有的。她們不了解，任何身心都已準(zhǔn)備好投入到會對這個世界產(chǎn)生重要意義的工作中的人，都有可能取得偉大的成功。

　　提示：這個地球上的每個人都值得擁有成功。成功并不是上天在我們出生時賜給少數(shù)天之驕子的禮物，但是在你明白成功就是你需要進(jìn)行修正的行動、思維方式及從事的工作，而不存在于你身外的世界前，你是不會取得成功的。

　　“我不夠好/聰明。”

　　另一個壓倒性的恐懼是“我不具備能取得非凡成功的本事（與其他人相比）。”懷有這種恐懼心理的人環(huán)顧自己身邊的競爭時，想著：“哦老兄，他們的作用遠(yuǎn)比我大。”或者“他們在天賦、才智、教育、資歷和能力方面遠(yuǎn)比我強(qiáng)。”現(xiàn)實(shí)是最頂級的人才可能比你領(lǐng)先個10（或100）步，但除非你認(rèn)識到你需要學(xué)習(xí)，并開始在這方面有所行動，否則你將永遠(yuǎn)停留在起跑線上。

　　提示：不要忽視你需要成長和學(xué)習(xí)這一事實(shí)。接受它，并從現(xiàn)在起做一些重要的事情，以擴(kuò)充你的知識和技能。

　　“我的生活將會失控。”

　　我在女性中已無數(shù)次地看到此類恐懼的存在——尤其是孩子很小以及想要組建家庭的女性。她們害怕成功會掌控她們的生活，嚴(yán)重擠占她們的私人時間，并讓她們無法過上自己想要的生活。在我作為職場教練的生涯中，我?guī)椭蛻袅私?，對各?xiàng)沒有商量余地的事情區(qū)分優(yōu)先級時需要怎么做，并在生活中運(yùn)用此知識，從而消除她們的恐懼。畢竟，你不能“把潑出去的水收回來”，這意味著一旦你弄清楚為了按照自己的主張構(gòu)筑理想的生活需要具備哪些要素以及做些什么事情后，你將開始劃定適當(dāng)?shù)慕缇€并完成你需要做的工作，從而讓這些優(yōu)先事項(xiàng)得以實(shí)現(xiàn)。

　　提示：如果你不讓你的生活失控，你的生活就不會失控。列出一個你生活中最高優(yōu)先事項(xiàng)的清單——包括短期和長期——并開始執(zhí)行你劃定的界線（對那些與清單所列事項(xiàng)相沖突的人和事說“不”），這樣你的成功不會擠占你生活中的全部時間、歡樂和意義。

　　“人們會發(fā)現(xiàn)我的短處。”

　　這種假想敵恐懼（即你并不是你假裝是的那個人）存在于很多女性中。我見過有些女性極度害怕出名，因?yàn)樗齻儞?dān)心人們會在她們的想法、理念和行為中找出漏洞。她們害怕表達(dá)她們的思想、寫博客、在研討會上發(fā)言或出書（以及表達(dá)自己的真實(shí)想法），因?yàn)樗齻兒ε聞e人會挑刺，給她們貼上御用文人、盲目跟風(fēng)者和“騙子”的標(biāo)簽。

　　提示：這是事實(shí)——你展翅飛得越遠(yuǎn)，想要貶低你的人就越多。隨著你的羽翼越展越寬，你不可避免地會面對更多挑戰(zhàn)和爭議。這是必經(jīng)之路。問題在于，“你想要多大的成功？”如果你想取得更大成功，在人們攻擊你和你的工作時，你要避免自己產(chǎn)生挫敗感，而在人們夸獎你了不起時，你也不能感到飄飄然。被贊揚(yáng)沖昏了頭或者被批評打擊得一蹶不振，都會阻礙你前進(jìn)。

　　“當(dāng)世界了解了我之后，可怕的事情會發(fā)生在我身上。”

　　我的朋友、客戶和同事都跟我講過，在內(nèi)心深處，他們害怕一個充滿敵意的世界，并對他們?nèi)〉酶蟪晒r會出現(xiàn)的情況感到恐懼。他們害怕陌生人對他們的生活了解得太多，傷害他們，或以有害的方式侵犯他們的隱私。他們還看到互聯(lián)網(wǎng)有多么令人厭惡，那些匿名評論員每天以冷酷刻薄的語言不遺余力地攻擊別人。

　　提示：如果你想要“安全”，你就必須學(xué)會在一個可控的很小圈子里快樂地生活和工作。如果你想要非凡的成功，你就需要與未知世界和諧共處，并相信這個世界基本上是友善的，如果你致力于讓它如此的話。

　　“我會把事情搞砸，并且我無法振作。”

　　最后，這種恐懼——你會當(dāng)眾犯下某些非常嚴(yán)重的過失，并且無法從中振作——是對你造成最大障礙的一種。我們都聽說過，如果你要取得最了不起的成功，你需要接受失敗，并讓它成為你的良師益友。但我發(fā)現(xiàn)，那些“過度追求完美者”——所有的事情都要好上加好，所做的事情超出了有益、適度、必要和需要的范疇——在沒有幫助的情況下，實(shí)際上是無法克服這種恐懼感的。他們的內(nèi)在非常脆弱。他們生活在恐懼中，害怕他們會把事情搞砸，因?yàn)楫?dāng)他們滑倒并犯錯誤時，他們讓自己的錯誤傷害并擊倒自己。（這種對失敗的恐懼常常形成自孩提時代，過于嚴(yán)苛和專橫的父母加劇了這種心理，這些父母不知道如何正確地養(yǎng)育其子女。）

　　提示：如果你完全無法忍受任何類型的失敗，請不要欺騙自己。你并不自信，也不能很好地調(diào)整自己心態(tài)——你在害怕（我知道這一點(diǎn)，因?yàn)槲疫^去就是這樣）。戰(zhàn)勝這種恐懼感的最好方式就是開始犯錯，在面對錯誤時學(xué)會愛你自己。擴(kuò)大你的包容力，允許自己把事情搞砸，在你搞砸的時候，為自己擊掌慶祝。