1、心理技巧:你先說好消息還是壞消息
你有一個(gè)大的好消息和一個(gè)小的壞消息,應(yīng)該一起說。這樣壞消息帶來的痛苦會(huì)被好消息帶來的快樂所沖淡,負(fù)面效應(yīng)小得多。你有一個(gè)大的壞消息和一個(gè)小的好消息,應(yīng)該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒,人還可以享受好消息帶來的快樂。
2、撒謊的孩子有出息
研究發(fā)現(xiàn),50%三歲孩童會(huì)說謊,四歲會(huì)騙人的占90%,12歲的兒童幾乎都會(huì)撒謊。孩子撒謊,其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)志。認(rèn)知功能發(fā)展越健全的孩子,說謊技巧就越高明,因?yàn)樗麄冇修k法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn),這些人,成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。
3、心理技巧:如何排除空虛
排除空虛感的秘訣在于9個(gè)字,“愛自己,愛空虛,愛缺陷。”我們的生活好像是為了別人在活著,學(xué)習(xí)是為了讓父母、老師高興,工作是為了賺錢養(yǎng)活家人,休閑是為了陪朋友開心,卻忘了心自問:在做所有這些事情的時(shí)候,我快不快樂?
4、心理科普:大腦的心理秘密
大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對(duì)成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會(huì)更好。
5、心理常識(shí):別人沒有你想象的快樂
斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn):我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。也就是說:我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意,而倒霉的那個(gè)總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負(fù)面信息的傾向,還有就是在交際中對(duì)方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光,知道嗎?
6、不要因?yàn)橹車娜硕紤賽哿?,才去戀?/strong>
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都開始談戀愛了的時(shí)候,在這樣的環(huán)境中,自己也想找個(gè)人談戀愛。這也是同調(diào)行為的一種體現(xiàn)。當(dāng)周圍朋友中談戀愛的人數(shù)逐漸增多時(shí),人的同調(diào)行為會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成一種強(qiáng)迫觀念,認(rèn)為自己不談戀愛不行。結(jié)果降低了自己對(duì)戀愛對(duì)象的理想或標(biāo)準(zhǔn)。
7、按掉鬧鐘繼續(xù)賴床的女人
她們很難開口拒絕別人,做任何事情都會(huì)一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是個(gè)隨意的女性,很多時(shí)候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力,重視友情多于愛情。
8、控制你的憤怒
看別人不順眼,是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那一個(gè)瞬間,智商是零,過一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。
9、心理技巧:面試中常見的“微表情”
把玩飾物;心神不寧。緊抿嘴唇:窘迫。撓頭;不知所措。雙手反復(fù)摩擦;焦慮。左顧右盼;害怕。撇嘴;不屑。手插在褲袋里且肩部頂起;緊張。雙手抱臂;自我保護(hù)、不安。嘴微張眼瞪大;錯(cuò)愕。摸鼻子;思考。指尖塔狀;自信。稍偏頭微笑;自在與友善。微笑;自信!
10、心理技巧:利用潛意識(shí)的力量
每天至少花10分鐘在早上起床前,在睡覺前10分鐘做想象,因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識(shí)的最好時(shí)段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等,請(qǐng)?jiān)谶@兩個(gè)時(shí)段盡情想象吧!你的潛意識(shí)漸漸讓你通過想象達(dá)致產(chǎn)生信心,從而引領(lǐng)你得到你想要的。
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健客價(jià): ¥69適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價(jià): ¥799用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥53不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價(jià): ¥13320家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99測(cè)量血壓和脈搏。詳見說明書。
健客價(jià): ¥999供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價(jià): ¥972本品具有具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部麻醉等作用。用于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、 神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等。
健客價(jià): ¥9.9抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66