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您是否知道有人可能想自殺?

2017-03-29 來源:心理學空間網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:威脅要殺死自己。說些諸如“我走了沒人會想念我”等言辭。尋找殺死自己的辦法,如設法獲得農(nóng)藥、槍支或藥物,或者上網(wǎng)搜尋結束自己生命的辦法。向親密的家人和朋友告別,贈送有價值的個人財物,或?qū)戇z囑。

  您如果擔心某個人,那么應該知道:

  自殺是可以預防的。

  可以談論自殺話題。

  詢問自殺想法不會引發(fā)自殺行為,卻往往可以減少焦慮,讓人們感覺得到了理解。

  一個人認真考慮自殺時會有以下預兆:

  威脅要殺死自己。

  說些諸如“我走了沒人會想念我”等言辭。

  尋找殺死自己的辦法,如設法獲得農(nóng)藥、槍支或藥物,或者上網(wǎng)搜尋結束自己生命的辦法。

  向親密的家人和朋友告別,贈送有價值的個人財物,或?qū)戇z囑。

  誰面臨自殺風險?

  以前曾嘗試過自殺的人。

  有抑郁癥或有酗酒和吸毒問題的人。

  因失去親人或關系破裂等原因而情感非常痛苦的人。

  長期遭受疼痛或疾病折磨的人。

  經(jīng)受過戰(zhàn)爭、暴力、創(chuàng)傷、虐待或歧視的人。

  遭到社會孤立的人。

  您可以采取以下行動:

  找個適當?shù)臅r間和安靜的地點同您所擔心的人談論自殺問題,讓他們知道您愿意傾聽。

  鼓勵當事人向醫(yī)生、精神衛(wèi)生保健人員、顧問或社會工作者等專業(yè)人員尋求幫助。主動陪其赴約。

  如果您認為當事人立即有危險,不要將其單獨留下。向急救服務、危機熱線或衛(wèi)生保健專業(yè)人員尋求專業(yè)幫助,或者聯(lián)系其家人。

  如果您所擔心的人同您一起生活,確保不要讓其在家中獲得自殘的手段(例如農(nóng)藥、槍支或藥物)。

  保持聯(lián)絡,以查看當事人的狀況。

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